equilibrium

The art of life

Galactic Empire – Episode II (album de colectie)

Galactic Empire - Episode II (2018)Dupa aparitia interesanta, foarte apreciata si inovatoare de anul trecut (2017) a album de scifi metal „Galactic Empire” dupa Star Wars, coloana sonora a filmului transpusa cu dibacie in varianta instrumental metal, iata ca in 2018 avem parte deja de o noua continuare „Episode II” aparuta la casa de discuri Rise Records. Se pare ca anul acesta avem parte de o continuare, un nou album cu alte piese deja extrem de cunoscute din film ce duc mai departe linia metal a Star Wars, piese clasice modelate extrem de bine in varianta rock, atmosferice, melodice, mistice si pline de substanta. De la John Williams pana la Galactic Empire nici nu e atat de mult deoarece muzica metal a avut intotdeauna darul suprem de a se apropria foarte mult de clasicisti, e dovedit de foarte multa vreme ca metal-ul are foarte multe in comun cu muzica veche, clasica, dovada este si albumul de fata care reuseste intr-o forma exemplara sa patrunda spiritul original si sa il modeleze pe un sound prog. metal foarte energic dar in acelasi timp foarte clasic. O varianta absolut minunata si incantatoare de film music in variata rock foarte bine aranjata, cu un sunet impecabil, cu instrumentisti talentati si evident niste adevarati fani Star Wars extrem de inraiti si dedicati. Albumul cu numarul doi devine si mai complex, mai progressive, energic, complex, melodic, metalcore si extrem de tehnic. Povestea asta, in materie de metal stelar e exact cireasa de pe tot, adica exact ceea ce lipsea scenei in prezent, o idee cu care sunt convins ca multi cochetau ca o varianta interesanta dar pe care nimeni nu a pus-o in practica. Acum ea exista si cercul poate fi inchis in totalitate, in numele Fortei si a Energiei Supreme! Traiasca Galactic Empire, sa straluceasca in toate culorile curcubeului toate sabiile inflacarate ale Universului! Forta fie cu voi!

Reclame

septembrie 25, 2018 Posted by | music | | Lasă un comentariu

Vestigii de la o altă omenire – Florin Gheorghiță

Sauroposeidonii au trait in urma cu 110 milioane de ani, deci cu mult inainte de aparitia omului pe Pamant. Nu pot sa spun exact de a ingitit dinozaurul, insa sunt sigur de doua lucruri. Om nu putea sa fie, iar scheletul nu seamana cu cel al maimutei. Creatuta gasita in interiorul dinozaurului avea o inaltime de 1,2 metrii si probabil mergea biped. Dimensiunile creierului indica faptul ca era inteligenta, poate chiar cu mult mai inteligenta decat Homo Sapiens. O „creatura mai inteligenta” conduce indirect la realitatea existentei in urma cu 110 milioane de ani a unei „alte omeniri” – ajunsa probabil sau fiin pe calea unei „alte civilizatii”. Din timpuri nebănuite, au ajuns pînă la noi uluitoare tezaure de cunoaştere. Cine sînt creatorii lor? Cum se poate ca anumite obiecte care datează de dinainte de apariţia omului pe Pămînt să pară totuşi fabricate industrial ori să anticipeze cu zeci de milioane de ani realizările tehnice ale prezentului? Este posibil ca oamenii şi dinozaurii să fi coexistat? Iată cîteva întrebări la care, bazîndu-se pe surse mai puţin accesibile, ilustrate cu numeroase fotografii, Florin Gheorghiţă are un singur răspuns: în vremuri ancestrale, au mai existat pe Terra, în mod repetat, omeniri care, după ce au atins un înalt nivel de civilizaţie şi progres tehnico-ştiinţific, au fost distruse în mod ciclic de cataclisme produse la scară planetară.

Comanda cartea de la Editura Polirom

septembrie 24, 2018 Posted by | books | | Lasă un comentariu

Sarah Longfield – Cataclysm (video)

Sarah Longfield | Facebook | Youtube | Bandcamp | Season Of Mist Records

Taken from the forthcoming album „Disparity”. Release Date: November 30, 2018

septembrie 21, 2018 Posted by | music | | Lasă un comentariu

Cum sa ne crestem imunitatea in perioada rece a anului

O imunitate scăzută poate cauza declanşarea unor afecţiuni ce pot avea consecinţe severe asupra organismului persoanei afectate. Tocmai de aceea este esenţial să ne stimulăm imunitatea, mai ales în sezonul rece. Pentru menținerea și îmbunătățirea imunității este esențial ca, la nivelul florei intestinale, să existe un echilibru între bacteriile „prietenoase”, numite probiotice, și cele patogene, potrivit unui comunicat de presă remis către redacţia http://www.sănătateatv.ro. Un astfel de echilibru este esenţial deoarece microflora echilibrată şi diversificată apără organismul de infecţii şi tulburări digestive, stimulează apărarea naturală a organismului, contribuie la digestie, la sinteza vitaminelorși a insulinei, putând reduce riscul de diabet și de obezitate şi ne protejează de efectele adverse ale antibioticelor atunci când suntem nevoiți să urmăm un astfel de tratament.

Pentru a beneficia de aceste proprietăți trebuie să ne asigurăm un aport suficient de probiotice. Mai exact, specialiştii recomandă consumul de fructe și legume la fiecare masă, acestea fiind bogate în fibre specifice numite prebiotice. Aceste fibre rămân nedigerate de enzimele digestive și ajung intacte în colon, unde hrănesc bacteriile benefice – probioticele. Pentru a ne asigura necesarul de prebiotice trebuie să mâncăm 2-3 fructe și 400-600 de grame de legume zilnic. Dintre legume nu trebuie să uităm prazul, varza, inclusiv varza murată, brocoli, sparanghelul, fasolea verde, sfecla, ceapa, usturoiul, recunoscute pentru cantitatea mare de prebiotice conținute.

De asemenea, produsele cerealiere asigură un aport semnificativ de fibre, cu condiția de a nu fi rafinate. De aceea, este bine să alegem pâine integrală, cu multicereale, paste integrale, orez brun.

In acelaşi timp, laptele fermentat sub formă de iaurt, kefir, sana conține bacterii lactice și bifidobacterii, care nu sunt altceva decât principalele probiotice aflate la nivelul florei intestinale. Spre exemplu, kefirul conține cel puțin 30 de specii de bacterii lactice. Persoanele care manifestă intoleranță la lactoză pot consuma, fără grijă, kefir, deoarece lactoza (zahărul din lapte) fermentează și este transformată în acid lactic chiar sub acțiunea probioticelor. În schimb, persoanele alergice la proteinele din lapte nu pot consuma nici kefir, nici alt sortiment de iaurt, și atunci acestora li se recomandă suplimentarea cu probiotice.

În ceea ce priveşte consumul de carne roşie, acesta ar trebui evitat deoarece carnea roşie favorizează producția de toxine în timpul digestiei și generează procese de putrefacție. Mai mult, carnea roșie consumată în exces poate perturba echilibrul florei intestinale. Ca surse de proteine de calitate, nutriționiștii recomandă peștele, carnea de pui, de curcan, dar și cele de origine vegetală din leguminoase (mazăre, fasole, linte, soia).

Pe de altă parte, nu trebuie uitat că stresul, alimentația nesănătoasă, abuzul de medicamente (în special antibioticele) cauzează dezechilibrul florei intestinale, având un impact serios asupra stării de sănătate. Astfel pot apărea infecții repetate, acnee, micoze, tulburări digestive (diaree, constipație, sindromul intestinului iritabil), oboseală și stări depresive inexplicabile.

SURSA: sanatateatv.ro

septembrie 19, 2018 Posted by | sanatate | | Lasă un comentariu

CERT-RO avertizează asupra vishing-ului, o tentativă de păcălire a utilizatorilor cu ajutorul apelurilor telefonice

CERT-RO avertizează utilizatorii cu privire la apelurile primite pe telefon, de la numere de telefon din exteriorul României, fiindcă acestea pot fi tentative de vishing. Vishing-ul este o metodă de phishing prin intermediul apelurilor telefonice (voice + phishing = vishing), iar tehnicile utilizate sunt inspirate din tehnici de inginerie socială.

Ce spun cei de la CERT-RO: Cum funcționează?

Fiind în contact direct cu tine, atacatorul trebuie să te convingă de veridicitatea informațiilor transmise telefonic, iar asta se întâmplă folosind date despre tine, de regulă unele disponibile online, în mod public. Astfel, să nu te mire faptul că în momentul în care vei răspunde unui asemenea apel, interlocutorul te va saluta folosind numele tău.

În cazul de mai sus, utilizatorul a răspuns la un astfel de apel, iar o voce în limba română îl redirecționa către un alt număr (probabil cu suprataxă) pentru a rezolva ‘detalii cu privire la asigurarea personală’.

Pentru a nu deveni suspicios legat de conversația avută și de necesitatea ei, atacatorii atribuie poveștii o aură de urgență, la fel ca în cazurile de phishing: conturi blocate, plăți suspicioase, sisteme nesigure, livrare de colete, probleme legate de conturile bancare, accidente, etc.

Cum ne putem proteja pe parcursul convorbirii?

În primul rând, trebuie să fim vigilenți cu privire la datele pe care le oferim, atât în online, dar și telefonic. Încercați să verificați identitatea interlocutorului. Totodată, evitați oferirea de informații personale sau bancare și mai ales efectuarea unor acțiuni la cerere, care vă pot pune în pericol securitatea informațiilor (accesarea unor link-uri, reconfigurarea accesului la resurse, transmiterea de mesaje etc.)

Cum ne putem proteja, după ce am închis apelul?

În cazul în care aveți suspiciuni legate de convorbirea abia încheiată, ar fi bine să vă notați tot ce vă amintiți de pe urma ei: data și durata apelului, numărul de telefon de pe care ați primit apelul, orice date furnizate de atacator și mai ales ce acțiuni ați făcut, la cererea interlocutorului. Ulterior, aceste date vă pot ajuta, după caz, în raportarea apelului sau formularea unei plângeri.

SURSA: Hotnews.ro

septembrie 17, 2018 Posted by | media | , | Lasă un comentariu

Batushka & Martiryum live la Cluj – cronica + poze

Luni, 10 septembrie 2018 de la ora 20 a avut loc in clubul clujean Flying Circus un show fain ce se anunta inca din start foarte interesant luand in considerare ca polonezii de la Batushka erau in prim planul concertului, ei fiind la ora asta cam pe val, stau bine prin cronici si topuri, plus ca au reusit ei cumva sa scoata in evidenta o muzica dusa elegant spre mistic black alaturi de un fermecator joc de scena foarte teatral ce iese imediat din tiparele multor proiecte ce pun osul la industria metal mondiala. Stiam de ei, le ascultasem albumul „Litourgiya” inca de la aparitia lui in 2015 si inca de atunci am pariat pe cartea castigatoare cum ca in scurt timp vor fi foarte bine apreciati de catre presa underground. Asa a si fost. Batushka, pentru cine nu a ascultat niciodata, sau vazut vre-un show de’al lor, merg pe linia black metal cu diverse influente industrial, ambiental, symphonic, funeral, undeva intre Mgla, Uada sau The Ruins Of Beverast, de altfel, trupe foarte apreciate in acest moment in materie de metal extrem. De origine sunt din Polonia, e drept ca in ultimii ani a existat un val Made In Poland care a iesit mai mereu in evidenta cu albume foarte bune, trupe noi extrem de creative, sunete si creatii foarte sofisticate, un plus in materie, asta si datorita noilor tehnologii muzicale care ajuta din plin artistul.

Se face ora 19.30, ajungem si noi la club dupa un drum de aproximativ doua ore via Bistrita, lume nu prea multa prin club, cam 250 de suflete in perioada de varf, pune-m o geana pe merch, o bere si asteptam Martyrium din Malta despre care aveam insa putine informatii desi au pana cum 4 albume, nu ascultasem decat rarisim, stiam insa linia muzicala si ca aveau pe parte de voce o noua achizitie cooptata in trupa chiar din acest an si care are acea aura dark/goth ce face intotdeauna o trupa si mai si mai buna. Norvegianca Sandra Randi Stensen a preluat de curand partea de voce si cea de joc de scena dand forta, sensibilitate si magie intregului lor show, o frumoasa prezenta cu care am avut placerea sa schimb doua vorbe si sa fac o poza de suflet. Referitor la prestatia lor as putea spune ca am fost placut surprins sa aud un sunet bun, o interpretare matura ceea ce nu ar trebui sa ne mire tinand cont ca au deja 4 albume la activ, iar sound-ul merge spre melodic bm de o calitate buna, riff-uri sacadate, ruperi de ritm, clape, acorduri simfonice si voci desprinse din antice si mitologice povesti.

Undeva pe la ora 20.20 dupa amble strategii de modelare a scenei pe specific eastern orthodox liturgy, lumanari, iconite, tamaie, apa sfintita, sfestnice, coruri, mult negru, auriu si rosu in scena isi fac aparitia polonezii de la Batushka care da pe spate orice ascultator de metal si nu numai, o sceneta foarte teatrala, formidabil de bine interpretata pe un black metal atmosferic si pe alocuri extrem de virulent. Stiam ca in general pe scena trupa vine cu cei opt membrii dar nu ma asteptam ca pe o scena atata de mica din clubul clujean sa isi aduca chiar toata recuzita, plus toti cei patru membrii din corul special. Totul a fost la superlativ, atmosfera superba, show incendiar si am vazut foarte multa lume prezenta la concertul lor, poate chiar mai multa ca de obicei ceea ce inseamna ca acest stil place si atrage public. Un show magnific, incantator, absolut fermecator!

Dupa Batushka noi ne-am fi asteptat sa apara pe undeva si W.E.B din Grecia care de pe afis trebuiau sa cante chiar in deschidere insa am aflat ca au avut ceva problema pe ruta de transfer cu avionul, ei ar fi vrut sa aduca prea multe instrumente iar firma cu care ar fi trebuit sa vina nu era facuta pentru asa ceva, asadar show-ul lor a fost anulat iar noi ne-am retras la o bere si la o poveste despre cam ce am mai vrea sa vedem pe la Cluj, sigur asta depinde in primul rand de promotori si sefii cluburilor care ma mira ca nu se prea inghesuie cu evenimentele si aducerea de nume mari si faine in capitala transilvaniei care a devenit in ultimii ani o forta economica si nu numai.

Mai multe poze pe pagina mea de Myspace.com

septembrie 12, 2018 Posted by | music | , , | Lasă un comentariu

The Anunnaki Creation Story

Anunnaki | Nibiru | Planet 9 | Ancient Sumerian History and Anunnaki Culture | UR Sumerian city 2300 BC | AMAR UTU – Solar calf

445.000 years ago, “creator gods” – as they call it – came to Earth. They were called the Anunnaki, which means “Those Who from Heaven to Earth Came”. These beings inhabited a distant orbiting planet called Nibiru, which only entered our solar system every 3,600 years. They describe Nibiru as many times the diameter of Earth, and abundant with iron oxide, making its rivers and lakes appear red. A side note about Nibiru: according to the Sumerian tablets, Nibiru’s atmosphere began to deteriorate and became a hostile place for life, and in order to restore it, the Annunaki needed one important element for their atmosphere: GOLD.

septembrie 10, 2018 Posted by | cultura, film, spirith | , , | Lasă un comentariu

Amorphis & Anneke van Giersbergen – Amongst Stars (video)

AmorphisAnneke van Giersbergen | Wikipedia | Facebook | Nuclear Blast Records | Band formed: 1990 in Finland

 

septembrie 7, 2018 Posted by | music | , | Lasă un comentariu

România absurdului abject

Dupa 45 de ani de alienare bolsevica, rastimp in care acest popor a fost mutilat psihologic, economic, social si politic, iar elitele i-au fost asasinate cu premeditare, in 1989 acesta a fost beneficiarul si victima unei eliberari atat de necesare dar voit si premeditat sangeroasa, pusa la cale de un grup de aparatnici si de securisti, in frunte (cu voia dumneavoastra) cu tovarasul ”sarac si cinstit”.

Dupa numai cateva luni, ticalosia grupului care se cocotase pe cadavrele superbilor inocenti din decembrie devenea din ce in ce mai evidenta si sute de mii de romani lucizi manifestau in Piata Universitatii, ca atare, intr-o descatusare de civism, naduf si dorinta de reala democratizare a tarii, efervescenta pe care contemporanii o cunosc sub numele de “Golaniada”. Din nefericire pentru destinul Romaniei, aceeasi gasca de securisti si comunisti reciclati, care preluase puterea cu numai cateva luni inainte la adapostul mitului revolutionar, a tinut sa explice “golanilor”, cu forta batelor si a topoarelor mineresti, orientate de agenti SRI, ca mentinerea la putere a gastii merita riscul declansarii unui razboi civil. Ceea ce, a fost la un pas sa se intample. Si, drept urmare, dupa inabusirea in sange a “Golaniadei”, primele sute de mii de romani care nu mai voiau sa traiasca intr-o tara arestata si brutalizata de comunisti, securisti, neocomunisti, au luat calea exilului. Atunci a inceput exodul romanilor. Acum sunt peste 3,5 milioane fugiti in ultimii 28 de ani. Din iunie 1990 si pana in februarie 1999 au mai fost inca 5 mineriade. In februarie 1999, are loc ultima. A 6-a! Aceeasi gasca de securisti si comunisti reciclati a fost la un pas, astfel, sa distruga complet bruma de democratie si vocatia libertatii ce incepeau sa isi faca simtita prezenta in viata cetatii, odata cu alegerile din 1996. Mineriadele au ingropat Romania undeva la subsolul istoriei Europei. Aceasta gasca de tip Cosa Nostra si-a adancit si consolidat controlul economic asupra tarii. Jaful devenea total, riguros si pretins elegant. Legea, ignorata. Magistratii, pusi la zid sau cooptati in sistem. Jaf cu insertii de intelectualism nastasian. O abominatie poltico-administrativa, camuflata de pretentii academice gaunoase, in spatele careia sute si mii de indivizi ocupau financiar, din interior sau cateodata si din exterior, Romania, in stil mafiot, la adapostul unei puteri politice de tip mafiot – fosti securisti si aparatnici, impreuna deja cu progeniturile si acolitii lor. Establishmentul devenea, vai, atotputernic si transpartinic, trans-social si multi-institutional, prin infiltrare, mostenire, manipulare, mita, coruptie, frica, sfidare, complicitate.

Citeste pe larg un articol semnat Daniel Uncu pe Marginaliaetc.ro

septembrie 5, 2018 Posted by | politic | , , , | Lasă un comentariu

Cartea celor cinci cercuri – Go Rin no Sho – de Miyamoto Musashi

Go Rin no Sho - de Miyamoto MusashiFara indoiala, opera cea mai cunoscuta a lui Musashi este Gorin no shō („Cartea celor cinci cercuri”), scrisa in 1645, cu doar cateva saptamani inaintea mortii sale, si adresata discipolului sau, Terao Katsunobu. Socotita cartea de capatai a luptei cu sabia (kendō), aceasta poate fi considerata deopotriva un clasic despre artele martiale in general, intrucat abordeaza atat principiile luptei individuale cat si pe cele ale confruntarilor dintre armate. Musashi a scris despre arta luptei cu sabia in asa fel incat invatatura sa poate fi urmata atat de un incepator cat si de un maestru in kendō, desigur la diferite niveluri.

Incearca sa fii nepartinitor in orice imprejurare.
Nu fi invidios pe ceilalti.
Nu te mahni pentru despartiri.
Nu te inconjura cu lucruri de pret, caci nu iti sunt de niciun folos.
Nu te infricosa de moarte.
Preamareste‑i pe toti Iluminatii (buddha) si pe toti zeii, dar nu te bizui pe ei.
Nu te indeparta nicicand de Calea strategiei. (Extras din Dokkodō – testamentul filosofic al lui Miyamoto Musashi)

Specialistii in strategie militara pun „Cartea celor cinci cercuri” alaturi de alte lucrari clasice in domeniu, precum Arta razboiului a lui Sun Tsu din traditia chineza sau Arthashastra a lui Chanakya din traditia indiana. De‑a lungul vremii Gorin no shō s‑a bucurat de o popularitate crescanda, interesul fata de metodele si tehnicile expuse in acest tratat venind nu doar din partea celor interesati de artele martiale, ci si din partea marilor corporatii, dovedind ca principiile expuse aici sunt valabile pentru orice forma de competitie.

Practic, „Cartea celor cinci cercuri” cuprinde invataturile pe care Musashi le‑a oferit discipolilor sai in salile de antrenament (dōjō). Cele cinci capitole ale cartii trimit la ideea ca exista diferite elemente ale luptei, asa cum exista diferite elemente alcatuitoare ale lumii, ale caror naturi si calitati sunt descrise de buddhism, shintoism si alte religii orientale. Cele cinci capitole cuprind metodele sau tehnicile de lupta care sunt asociate cu si descrise de astfel de elemente.

  • Capitolul „Pamant” serveste ca introducere si vorbeste in mod metaforic despre artele martiale, conducerea luptei si antrenament ca despre arhitectura si constructia unei case.
  • Capitolul „Apa” descrie stilul de lupta al lui Musashi, numit Niten ichi‑ryū sau „Doua ceruri, un stil”. Sunt descrise atat tehnicile de baza cat si principiile fundamentale.
  • Capitolul „Vant” contine un joc de cuvinte, deoarece caracterul japonez utilizat poate insemna deopotriva „vant” si „stil”. Aici Musashi prezinta elementele de baza ale scolilor de lupta contemporane, considerand ca acestea sunt niste erezii, intrucat amagesc pe discipoli si ii indeparteaza de adevarata Cale a samuraiului.
  • Capitolul „Vid” este un scurt epilog, care descrie in termeni esoterici invatatura Zen care l‑a influentat pe Musashi in ceea ce priveste starea corecta a mintii.

Se spune ca trebuie sa citesti Gorin no shō si Dokkodō, pentru a putea sa practici patruns fiind de principiile adevaratei Cai si sa intelegi ce voia sa spuna Miyamoto Musashi atunci cand vorbea despre transformarea lui Setsuninto (sabia care ia viata) in Katsujinken (sabia care da viata).

Perfectionati-va cele doua virtuti: intelepciunea si vointa, ascutiti-va cele doua insusiri: perceptia si intuitia. Cand mintea voastra va fi perfect limpede, iar ceturile nedumeririlor se vor risipi, atunci va apare adevaratul vid.

Bazati-va pe ceea ce este cu adevarat drept! Practicati strategia aplicand-o cat mai cuprinzator! Ganditi-va numai la dreptate, la claritate si la maretie! Faceti-va o Cale din vid! Si considerati Calea insasi ca fiind vidul! (Miyamoto Musashi, Cartea Vidului)

Miyamoto Musashi, cel mai vestit samurai al Japoniei, s‑a nascut in provincia Harima. La varsta de 13 ani s-a angajat in prima sa lupta, avandu‑l ca adversar pe Arima Kihei (1596). La 21 de ani, a purtat una dintre cele mai vestite lupte ale sale, ce a avut loc la periferia orasului Kyoto. Adversarii sai apartineau familiei Yoshioka si el s-a luptat succesiv cu trei dintre membrii acesteia, invingandu‑i pe toti. Timp de doua decenii, cariera lui va fi putin cunoscuta. Poate ca a hoinarit, de la rasaritul la apusul Japoniei, pentru a se perfectiona. S-ar parea ca, in tot acest rastimp, el ar fi vrut sa aplice principiile luptei individuale la confruntarea dintre doua armate si sa creeze o filosofie aplicabila atat la dueluri cat si la infruntarea dintre doua osti. In tot acest rastimp a participat la campanii militare si s-a duelat cu peste 60 de adversari, iesind invingator de tot atatea ori. Toata viata Musashi a ramas celibatar, dar a infiat un copil. In 1640, pe cand avea 57 de ani, a fost chemat de catre seniorul Hosokawa Tadatoshi ca maestru de arme. La 12 mai 1645 si‑a daruit sabiile si saua, pentru a i se pastra amintirea vie. A murit pe 19 mai, la varsta de 62 de ani. Asa cum i-a fost dorinta, a fost ingropat imbracat in armura.

Comanda cartea de la Editura Herald

septembrie 3, 2018 Posted by | books | , | Lasă un comentariu

Obscura – Diluvium (album de colectie)

Obscura - Diluvium (2018)Istoria prog. death metal se scrie undeva pe la inceputurile anilor ’90 odata cu Cynic, Death, Gorguts sau Pestilence care reusesc sa surprinda din prima, sa aduca imbunatatiri scenei underground pigmentand sound-ul classic de dm cu influente din zona jazz si progressive. Evident toate aceste sunete pareau pe atunci „sarite de pe sine” dar presa de specialitate de atunci a oferit multora o sansa iar fanii si-au deschis si ei noi orizonturi, dand la randul lor credit tinerelor formatii si ideilor noi destul de inovatoare si din viitor la vremea aceea. Totusi eram prin 1990-1992, o perioada de boom pentru grindcore death metal foarte pe val, dar era si o perioada in care puteai sa atragi atentia prin sound-ul extrem dar in acelasi timp sa ai un bagaj bogat de virtouzitate, eleganta, melodie si sensibilitate. Daca la inceput toata povestea asta se numea prog. death metal, cu timpul, in zilele noastre, dupa 30 de ani ea capata de la an la an alte forme si sunete, mai complexe, mai bogate, bombastice, foarte tehnice si lucrate la marea precizie. Iata ca in 2018 putem spune ca prog. dm prinde noi forme de exprimare din ce in ce mai expresive, de la la syfy death metal, cosmic dm la tech dm, axate evident pe clasicul prog, jazz si electro imbogatit cu elemente moderne, bineanteles ajutati din plin si de tehnologia zilelor noastre, sunete din ce in ce mai complexe, mai actuale, foarte cibernetice, foarte tech, foarte extraterestrial. Cand vorbim de Obscura cred ca prea multe nu mai sunt de spus pentru ascultatorul fidel de metal si in cautare de sunete din ce in ce mai bune. Si totusi, pe scurt, Obscura sunt din MunichGermania, au luat fiinta in 2002 si de atunci au inregistrat constant albume foarte bune ajungand la un total de cinci pana in prezent. Germania vine cumva din esalonul doi de trupe prog. dm de dupa anii ’90 cu Necrophagist in primul rand ca etalon, dupa care Sophicide, Christian Muenzner, Alkaloid sau Hannes Grossmann toti punand umarul la formarea unui val prog. dm pe pamant nemtesc. Totusi, pana la aceasta ora Obscura a reusit sa capteze o atentie mai deosebita si sa duca an de an steagul mai departe. „Dilivium” (2018) este o capodopera in materie si imbina perfect sunetele vechi cat si noi in materie de prog. de la acorduri clasice Death foarte bine stapanite, la voci si partituri jazzy a’la Cynic de mare profunzime ceea ce pentru un adevarat fan nu poate fi decat o incantare auditiva. Un album spatial, profund, energic, melodic, tech, vizionar, reveric!

august 31, 2018 Posted by | music | , | Lasă un comentariu

Despre fragilitatea democrației noastre

Mai bine o libertate primejdioasă decît o sclavie liniștită !!!

Puțini dintre noi știu cît de fragilă este această organizare socială căreia generic îi spunem democrație. Poziția noastră, a oamenilor, în raport cu ea se află sub semnul unei crunte dileme. Libertatea este ca aerul. Atunci cînd o ai n-o prețuiești, iar atunci cînd n-o ai îi resimți lipsa în mod dureros. De aceea John Kenneth Galbraith avea dreptate cînd spunea că orice locuitor al Berlinului de Est, în vremea socia­lismului, ar da tot confortul pe care îl deține pentru a fi un simplu om al străzii la New York. Pe de altă parte, dacă cineva ar pleca prin România și ar întreba cetățenii dacă aleg un stat democratic sau 10 euro în plus la ei în buzunar, ar avea o surpriză imensă. Foarte mulți oameni ar da democrația pe această sumă. Este o opțiune simplă, dovedită mereu de participarea slabă la vot. Din aceste motive, pentru libertate s-au făcut revoluții și războaie, urmînd ca mai apoi tot libertatea să fie pierdută ca urmare a votului liber, exprimat de către oameni. Din această cauză, faptul democratic rămîne unul al elitelor și convingerilor lor. Dacă elitele eșuează și nu mai sînt atașate libertăților, democrația poate fi foarte ușor înlocuită cu regimuri autoritare sau semiautoritare.

România dezvoltă cu o viteză uluitoare tot felul de personaje inculte, dar bolnave de putere, care se imaginează în postura de „salvatori ai patriei

De­mo­crația are în funcționarea sa ceva instabil și chiar poate să-și dezvolte germenii propriei dispariții, în condițiile în care nu este păzită cu atenție. Gălăgia din jurul nostru este cu atenție cultivată, tocmai în ideea că, la un moment dat, oamenii vor preferea liniștea „înghețului“ și stagnării sociale de tip dictatură. Con­dițiile trebuie create, pentru că dictatori sînt peste tot. România dezvoltă cu o viteză uluitoare tot felul de personaje inculte, dar bolnave de putere, care se imaginează în postura de „salvatori ai patriei“. Veți spune că sînt doar niște caricaturi și că nu trebuie să ne facem griji. Dacă veți privi cu atenție discursurile lui Hitler sau Mussolini veți zîmbi. Și ei erau niște caricaturi, numai că au reușit să aducă Europa într-un război în care au murit zeci de milioane de oameni. Poate că este imposibil să vă imaginați, dar lumea românească poate dezvolta foarte ușor, în anumite condiții, un cult al personalității. Chiar dacă nu sîntem un popor de zei, trebuie să purtăm bătălia pentru democrație. Elita noastră politică și culturală atașată democrației trebuie să vorbească și să acționeze. Acum, cît nu este prea tîrziu.

Citeste pe larg articolul „Despre fragilitatea democrației noastre” semnat Dorel Dumitru Chiritescu

august 30, 2018 Posted by | cultura, politic | , | Lasă un comentariu

O nouă Cortină de Fier în interiorul UE: Ungaria, Polonia, Cehia şi Slovacia

În timp ce steagul UE flutură în bernă în Estul Europei, cu ţări precum Ungaria, Polonia, Cehia şi Slovacia decise să ridice o nouă Cortină de Fier în interiorul Uniunii, Bruxellesul priveşte către ultimii intraţi, România şi Bulgaria, state care aspiră ca împărţirea cărţilor după Brexit să le garanteze o ”mână” mai bună şi unde europenismul rezistă, comentează cotidianul spaniol El Mundo.

”După plecarea Londrei, România va deveni a şasea ţară ca importanţă din punct de vedere politic, aşa că va trebui să-şi asume o mai mare participare în luarea deciziilor”, a declarat pentru publicaţia citată ministrul delegat pentru afaceri europene, Victor Negrescu.

Circa 61% dintre români susţin moneda unică, a cărei adoptare era prevăzută pentru 2022, însă în prezent Executivul a amânat acest obiectiv pentru 2024 şi a promis să anunţe până la sfârşitul anului strategia pentru atingerea criteriilor de convergenţă.

România este a doua ţară din UE cea mai nemulţumită de propriul guvern, cu un procent de 66%. Altfel spus, românii au speranţe în legătură cu ceea ce se întâmplă în exterior, dar sunt nemulţumiţi de situaţia internă, după cum o demonstrează şi strada, notează El Mundo.

SURSA: In Cont by ProTV News

august 29, 2018 Posted by | business, cultura, politic | , | Lasă un comentariu

What the Health (best DoQ)

” FIE CA HRANA SA-TI FIE MEDICAMENT SI MEDICAMENTUL, HRANA ” – HIPOCRATE

În lume, avem de-a face cu circa 315 milioane de diabetici. Fãrã îndoialã, ne aflãm în plinã epidemie de diabet, cancer si boli de inima. Carnea procesatã e clar legatã de cresterea cazurilor de cancer. Crenvurstii, sunca, mezelurile ar putea fi la fel de periculosi ca fumatul tigãrilor.

Organizatia Mondialã a Sãnãtãtii a analizat peste 800 de studii din zece tãri, descoperind o legãturã directã între consumul de carne si cancer. O portie de mezeluri pe zi mãreste riscul de cancer colorectal cu 18%.

Organizatia Mondialã a Sãnãtãtii clasificã carnea procesatã drept un carcinogen Grupa Unu, aceeasi grupã ca tigãrile, azbestul si plutoniul, iar carnea rosie este clasificatã drept carcinogen Grupa A Doua. Cãrnurile procesate sunt catalogate precum tutunul. E ca si cum ai fi fumat toatã copilãria! Multe studii dateazã de acum 50 de ani.

Diabetul, artrita, boala de inimã, dementa, obezitatea si cancerul sunt responsabile pentru circa 70% din decese. Toate datele demonstreazã cã 70% din aceste decese pot fi prevenite, fiind legate de stilul de viatã. Din pacate, noi nu ocupãm cu tratarea bolnavilor, nu ne ocupãm cu prevenirea îmbolnãvirii acestora, iar alegerile alimentare bat fumatul când e vorba de astfel de riscuri.

Cauza diabetului e un regim alimentar care duce la acumularea unor mari cantitãti de grãsime în sânge. Mã refer la o alimentatie tipicã, bazatã pe carne. Dacã vã uitati la celulele muschilor din corpul omenesc, o sã vedeti cã acumuleazã mici particule de grãsime, care duc la rezistenta la insulinã. Asta înseamnã cã zahãrul ce provine în mod natural din alimentele pe care le consumãm nu reuseste sã ajungã la celule, asa cum ar trebui. Se acumuleazã în sânge, iar atunci vorbim de diabet. Carnea s-a dovedit a fi o cauzã clarã. Dacã mãnânci grãsime, se duce direct la grãsimea ta. Obezitatea e o condamnare la moarte. Ai un risc mult mai mare de cancer si aproape sigur faci diabet. Lumea trebuie sa inteleaga cã, dacã copilul lor face diabet, îi scurteazã viata cu 19 ani.

Cercetãtorii de la Harvard au analizat nouã studii si au descoperit cã o portie de carne procesatã pe zi mãrea riscul de diabet cu 51 la sutã. Legãtura dintre consumul de carne si diabet era incontestabilã.

Peste 17 milioane de oameni mor anual de boli cardiovasculare. E principala cauzã de mortalitate în lume. Aproape o persoanã din trei va muri de aceastã boalã. Impactul dietei cu produse de origine animalã asupra bolilor de inimã e urias si cu spectru larg. Când ingerãm toxinele bacteriene din carnea moartã, în decurs de câteva minute, se produce o inflamatie bruscã în interiorul sistemului, care practic paralizeazã arterele, fãcându-le sã devinã rigide si incapabile de o destindere normalã. Daunele se produc în acel moment, la câteva minute dupã ce ai mâncat. Atât referitor la cancer,cât si referitor la bolile cardiovasculare proteinele animale joacã un rol enorm. Carnea de pui e mai bunã? E ca si cum am alege sã fim împuscati sau spânzurati. S-a demonstrat cã aminele heterociclice sunt carcinogene si se pot forma în orice tip de carne în timpul încãlzirii si a gãtirii. Imediat dupã aceea urmeazã ouãle. Un studiu recent a demonstrat cã, dacã mãnânci un ou pe zi, e la fel de grav ca si cum ai fuma cinci tigãri pe zi, în privinþa speranþei de viatã. Gãlbenusul oului de gãinã reprezintã cea mai concentratã masã de grãsimi saturate si colesterol. E grãsime si colesterol în stare purã. Când introducem asa ceva în fluxul nostru sanguin, acoperã globulele rosii. Sângele devine mai vâscos. Modificã nivelul nostru hormonal. Mãreste nivelul colesterolului. Nu e nimic sãnãtos într-un gãlbenus de ou.

Când mãnânci anumite alimente, precum carnea de vitã, de porc, carnea procesatã sau crenvurstii, nu ingerezi doar grãsimi saturate. Ingerezi si alte toxine suplimentare din acele alimente. Fier hem, carcinogeni, chimicale de prelucrare. E mult mai complicat de-atât. Nu e vorba doar de grãsimi.

Chiar dacã ai o predispozitie geneticã nu înseamnã cã boala se va manifesta. Iar ceea ce poate determina acest lucru pot fi variabilele epigenetice, prin ceea ce poti controla tu. Factorii legati de mediu, de regimul alimentar, de stilul de viatã. Practic, putem modifica manifestarea genelor, gene de suprimaresau de activare a tumorilor, prin ceea ce mâncãm, prin ceea ce introducem în organism. Chiar dacã destinul nostru genetic ne-a dat o mânã proastã de cãrti, putem sã le reamestecãm cu ajutorul alimentatiei.

Legat de carnea de peste, situatia e putin diferitã. Avem patru factori de îngrijorare, BPC, mercur, grãsimi saturate si colesterol. Iar colesterolul e peste tot. Poti mânca ton în apã care înseamnã mai putin de un pahar cu lapte, somon sau tilapia care are mai mult decât un cotlet de porc. Dacã privesti pestele în mod obiectiv, îti dai seama cã a devenit un burete de mercur. De aceea, în multe pãrti ale tãrii te avertizeazã sã nu mãnânci mai mult de o anume cantitate de peste pe sãptãmânã pentru cã mercurul în cantitate mare te ucide. Adevãrul e cã pesticideles si erbicidele se aflã în peste în cantitãti socante si au însusiri purtãtoare de estrogen si de favorizare a aparitiei cancerului. Pestele de crescãtorie nu e mai sãnãtos. Aceste animale sunt hrãnite cu tot felul de antibiotice. Trebuie hrãniti cu antifungice, antibiotice, iar aceste substante se acumuleazã de asemenea în carnea pestelui. Animalele din comert sunt hrãnite cu porumb si soia modificate genetic si care se gãsesc din abundentã în pesticide.

Dacã te gândesti, brânza e un produs extraordinar de nociv pentru sãnãtate. E un produs foarte procesat si nu doar cã are multã grãsime saturatã, dar îl si sãrati. E o legãturã puternicã între produsele lactate si bolile autoimune. Majoritatea oamenilor sunt intoleranti la lactozã. Laptele este un aliment riscant pentru omenire deorece dezvolta eczeme, acnee, constipatie, reflux gastroesofagian, deficit de fier, anemie. Proteina lactatã de vacã e cea mai alergicã. Laptele e un hormon fluid bogat în hormoni sexuali, hormoni cu steroizi cum ar fi estrogenul, progesteronul si de fapt nu conteazã dacã e lapte obisnuit sau organic. Laptele fãrã hormoni e un oximoron. Laptele nu întãreste oasele.

Cercetãtorii de la Harvard au studiat si au descoperit cã bãutorii de lapte au zero protectie la fracturi. Aceastã conceptie vechecum cã laptele întãreste oasele sau protejeazã oasele mai târziu, e un mit. Oamenii care beau lapte au un risc mai ridicat pentru fracturi de sold, pentru cancer si pentru functionarea ficatului. Cercetãrile au arãtat cã lactatele sunt asociate si cu diferite tipuri de cancer.

Cancerul e determinat de mutatii ADN, dar nu e suficient. Dã nastere la prima celulã canceroasã, dar o celulã n-a omorât pe nimeni. Nici mãcar douã celule canceroase. Dar un miliard de celule canceroase provoacã probleme. Trebuie sã reducem factorii de crestere din corp, ca factorul de crestere tip insulinic unu, care favorizeazã dezvoltarea hormonului cancerigen din toate stadiile de cancer, crestere, întindere si metastazã. Orice proteinã animalã sporeste nivelul somatomedinei C. Produsele lactate sporesc riscul de diverse forme de cancer, în special cele legate de hormoni. Cancerul mamar, cancerul de prostatã, cancerul ovarian. Lactatele pot creste sansele bãrbatilor de a face cancer de prostatã cu 34 %. Pentru femeile care au avut cancer mamar, o portie de produse lactate pe zi creste sansele de a muri din cauza bolii cu 49 % si de a muri de la altceva cu 64 %.

Cazeina, principala proteinã din produsele lactate si mai ales din brânzã, se împrãstie în aparatul digestiv al omului si dã nastere la cazomorfine. Derivate din cazeinã, componentele asemãnãtoare cu morfina, ajung la creier si se lipesc de acelasi receptor de care se lipeste heroina. Cazomorfina poate juca un rol important în sindromul mortii infantile subite si în autism. Este unul dintre motivele pentru care nu vrem ca bebelusii sã consume lapte de la vaci. Laptele uman are 2.7 grame de cazeinã la litru, inseamnã de 10 ori mai mult. Nu e de mirare cã produce dependentã. Proteina de vacã ajunge în sânge si corpul spune: „Asta n-ar trebui sã fie în sânge.” Produce anticorpi la proteina din lapte care apoi atacã si distruge pancreasul.

Asadar, trebuie sã mâncãm carne pentru avea parte de proteinele necesare?

În primul rând, proteinele sunt produse de plante. Spun asta din nou, sã se retinã. Toate proteinele sunt produse initial de plante. Si nu e necesar sã mâncãm tsut animal entru a ne lua proteinele. oar plantele au capacitatea ã ia azot din aer, sã spargã moleculele ssã încorporeze azotul în aminoacizi sapoi sã producã proteina. Orice proteinã pe care o iei de la animale este proteinã din plante reciclatã. Dacã ai o dietã echilibratã caloric si mãnânci suficient orez brun si broccoli primesti suficientã proteinã de calitate. 2.000 de calorii de orez brun si broccoli sunt 80 de grame de proteinã pe zi, inclusiv aminoacizii de care ai nevoie pentru o sãnãtate optimã. Verdeata e plinã de proteine. Fasolea e plinã de proteine. Legumele sunt pline de proteine, fibre. Tetineti, hrana perfectã trenuie sa contina un nivel redus de proteine. Cele mai mari si mai puternice animale terestre de pe planetã sunt toate erbivore. Cele mai mari si mai puternice animale sunt erbivore. Dietele bogate în proteine provoacã diabet, boli de inimã, cancer, etc. Mâncarea pe care o consumi determinã bacteriile care trãiesc în intestine. Dacã mãnânci carne zilnic, acumulezi bacterii care se hrãnesc cu carnitinã. Acele bacterii vor transforma carnitina într-o moleculã numitã trimetilaminã. Ficatul tãu o transformã în oxid de trimetilaminã. Aceea e molecula diavolului. Acea moleculã conduce colesterolul la peretii arteriali. Oamenii care consumã o dietã bazatã pe carne contribuie la formarea unei plãci. Dacã oamenii ar fi fost carnivori adevãraþi, ar trebui sã ne schimbãm fiziologia si înfãtisarea destul de mult. Dar noi ne potrivim frugivorelor, anatomic suntem frugivore. Prin urmare, noi nu suntem carnivori.

Toate bolile despre care am învãtat sunt urmare a unei diete nepotrivite pentru organismul nostru. Bolile de inimã pot fi reversibile cu diete bazate pe vegetale, lucru demonstrat stiintific si observat la pacienti. Oamenii care adoptã o dietã bazatã pe vegetale si fãrã grãsimi pot opri bolile de inima. Adoptand o dietã vegetalã, nivelul colesterolului scade brusc în câteva zile. Dacã faci analize de sânge observi îmbunãtãtiri fabuloase. Nimeni nu e învãtat cã schimbãrile pe care le facem în dietã sunt probabil singurele lucruri importante pe care le putem face pentru a ne influenta destinul. Nu existã nimic în dieta pe bazã de carne ce nu puteti lua în mod sãnãtos din altã parte. Singura vitaminã e B12. Nu e produsã de plante, nici de animale, ci de microbii de la suprafata pãmântului, iar cea mai sãnãtoasã, ieftinã si sigurã sursã pentru vitamina B12 sunt suplimentele sau „alimentele îmbogãtite”. Nimeni nu trebuie sã mãnânce carne. Nu existã vitamine, minerale, nutrienti pe care sã nu-i gãsesti în sursele non-animaliere. Dacã oamenii ar adopta o dietã bazatã pe legume, schimbãrile pe care le-ar vedea în sãnãtatea lor, în sãnãtatea întregii natiuni.

articol text dupa subtitrarea documentarului What the Health

august 27, 2018 Posted by | film, sanatate | , , , , , | Lasă un comentariu

Omnium Gatherum – Gods Go First (video)

Omnium Gatherum | Wikipedia | Facebook | Century Media Records | Band formed: 1996 in Finland

Cronica + Poze Omnium Gatherum live la Cluj-Napoca, 2 mai 2011

„Gods Go First” taken from the album „The Burning Cold”, out August 31st, 2018

august 24, 2018 Posted by | music | , | Lasă un comentariu

… trei calugari shaolin si patru luptatori Ninja la Intercontinental!

… imi cer scuze ca voi fi scurt si la obiect. Nu e timp de vorbarie. Situatia e cat se poate de serioasa, dar mie nu mi-e frica de moarte. Nu mi-e, ce sa fac? Si nici nu ma las intimidat. De aceea va si spun acum ca am fost victima unei tentative de asasinat. Acum vreo zece ani, prin a doua jumatate a lui iulie – cred. Mi s-a spus ca trei calugari shaolin si patru luptatori ninja s-au cazat la Intercontinental, cu scopul clar de a ma elimina fizic.

Informatia mi-a parvenit cand eram pe langa Brad, la Risculita, unde ajutam un prieten la coasa. Sigur, eu nu stiu sa cosesc, dar ma pricep foarte bine la dat sfaturi. Eu faceam planul general – ar trebui inceput din coltul acela al tarlalei si progresezi metodic spre sura aia din stanga; cand ajungi acolo, te rasucesti 45 de grade si pornesti cositul spre nord-vest, pana la santul cu pipirig. Si tot asa.

Nu m-am temut, nu. Mie nu mi-e frica de moarte si nu ma las intimidat. Dadeam indicatii pretioase si ma gandeam: trei calugari shaolin plus patru luptatori ninja, egal sapte. Sapte e un numar mistic. Soros e tot cu “sapte in gura”. In jurul lui pluteste o flacara violet. Mai mult, am vazut eu prin filme ca astia, calugarii shaolin, se imbraca in portocaliu, pe cand luptatorii ninja, in negru. Aha! Portocaliu cu negru, mi-am zis. Nu e rosu si negru, a’ lu’ Stendhal ala, in loc de rosu e portocaliu, deci ce e? Care e mesajul de amenintare? Dintr-o data am simtit cateva priviri intense in ceafa. M-am intors: treo bivolite ma tintuiau cu privirea. Nu una, nu patru, trei! M-au trecut toate sudorile. Era si cald, la jumatatea lui iulie – cred.

Ne-am intors in graba la Brad. Indivizii ma priveau pe strada, stiti dumneavoastra cum. Cu insistenta. Ostentativ, ma priveau. Unii erau imbracati in portocaliu, altii in negru, altii, la deruta, nici in portocaliu, nici in negru. Prietenul meu de la coasa cica sa ne oprim sa bem o bere. A zis ca merita. Daca ati fi vazut cum s-a apropiat, amenintatoare, chelnerita de masa! S-a oprit la cativa pasi de masa si ne-a intrebat scurt: Ce doriti? Avea o voce ascutita, ca un brici. Nu m-am lasat intimidat. I-am intors privirea taioasa si ostentativa si i-am replicat sec : Doua beri. Bine, a zis ea, ostentativ, pe urma a raspuns la telefon: “Da, Gigi!”

N-o mai lungesc. Pe la inceputul lui august – cred – am stat multe nopti sa ma gandesc. Sa anunt autoritatile, sa nu le? Va spun sincer, nu stiam ce sa fac. Mamai gandesc si-acum. Pana la urma, cineva mi-a spus, pe la inceputul lui septembrie – cred – ca atat calugarii shaolin cat si luptatorii ninja au plecat de la Intercontinental. Au stat o luna acolo, au mancat si baut ca porcii, sa nu se vada ca-s asasini, si s-au carat.

Am stiut in clipa aceea ca e o viclenie teribila, menita a-mi adormi vigilenta. Nu m-am lasat pacalit.

De aceea va si spun povestea acum, dupa zece ani – cred. Pentru ca eu nu ma tem nici de moarte, nici de altceva. Cred.

un material semnat Alin Fumurescu pe Contributors.ro

august 23, 2018 Posted by | politic | , | Lasă un comentariu

Eurostat: Românii se îneacă în alcool şi sărăcie, iar cultura este un lux

Românii cheltuie cei mai mulţi bani pentru mâncare din UE. Cel puţin aşa spun statisticile Eurostat, care mai arată că noi scoatem mai mulţi bani din buzunar decât media UE pentru sănătate sau educaţie, dar şi pentru tutun sau alcool. Pe de altă parte, suntem printre cei care cheltuie cei mai puţini bani pentru cărţi sau evenimente culturale. Următoarele cheltuieli semnificative pentru români sunt cele legate de întreţinerea locuinţei, apă, electricitate şi gaz. Mai exact, gospodăriile de la noi scot, în medie, 21.9%. Aici, însă, nu este o diferenţă foarte mare în comparaţie cu media UE care este 24,5%.

SURSA: Adevarul

august 22, 2018 Posted by | cultura, spirith | , , | Lasă un comentariu

Zile Libere 2019

Romanii vor avea, anul viitor, 14 zile libere. Trei zile in ianuarie, doua in aprilie, una in mai, trei zile in iunie, cate una in august si noiembrie si trei zile in decembrie. Cinci dintre ele vor pica in weekend. Anul acesta urmatoarele zile libere de la stat sunt pe 30 noiembrie (vineri), de Sfantul Andrei, pe 1 decembrie (sambata), de Ziua Nationala a Romaniei si pe 25 decembrie (marti) si 26 decembrie (miercuri), de Craciun.

Cei care vor sa stie cum vor pica zilele libere in 2019, pentru a-si planifica din timp concediile, trebuie sa stie ca anul viitor vor fi 14 zile libere, stabilite pentru sarbatori publice si religioase. 9 dintre ele vor pica in zilele lucratoare, iar 5 in weekend.

Primele zile libere din 2019 sunt de Anul Nou (1 ianuarie si 2 ianuarie) si de Ziua Principatelor Romane (24 ianuarie). Urmeaza Pastele (28 si 29 aprilie), Ziua Muncii (1 mai), Rusaliile (16 si 17 iunie) si Ziua Copilului (1 iunie), Adormirea Maicii Domnului (15 august) si Sfantul Andrei (30 noiembrie).

Zile libere 2019. Calendarul sarbatorilor:
1 ianuarie (marti), 2 ianuarie (miercuri) – Anul Nou
24 ianuarie (joi) – Ziua Unirii Principatelor Romane
28 aprilie (duminica), 29 aprilie (luni) – Pastele
1 mai (miercuri ) – Ziua Muncii
1 iunie (sambata) – Ziua Copilului
16 iunie (duminica), 17 iunie (luni) – Rusaliile
15 august (joi) – Adormirea Maicii Domnului
30 noiembrie (sambata) – Sfantul Andrei
1 decembrie (duminica ) – Ziua Nationala a Romaniei
25 decembrie (miercuri), 26 decembrie (joi) – Craciunul

In aceste zile, angajatorii sunt obligati sa dea liber salariatilor. Totusi, prin intermediul contractului colectiv de munca aplicabil pot fi stabilite si alte zile libere. Indiferent ca este vorba de libere legale sau de libere stabilite prin contractul colectiv, acestea nu se includ in durata concediului de odihna anual. Unele categorii de salariati trebuie sa lucreze, totusi, chiar si in zilele nelucratoare de sarbatoare legala. Astfel, regula se aplica unitatilor sanitare si celor de alimentatie publica, precum si locurilor de munca in care activitatea nu poate fi intrerupta din cauza caracterului procesului de productie sau specificului activitatii. Persoanele care trebuie sa lucreze cu ocazia liberelor legale au dreptul la compensarea cu timp liber corespunzator in urmatoarele 30 de zile. Daca din motive intemeiate nu se pot acorda zile libere, salariatii trebuie sa primeasca un spor de minimum 100% din salariul de baza (corespunzator muncii prestate in programul normal de lucru).

SURSA: Wall-street.ro

august 20, 2018 Posted by | media | | Lasă un comentariu

Obezitatea, boala care ucide anual mai multi oameni decat toate epidemiile la un loc

De cele mai multe ori, celor responsabili le este greu să observe lucrurile care evoluează cu încetinitorul. Poate că dacă „epidemia” de obezitate ar evolua mai rapid, ar primi şi ea un răspuns de urgenţă precum Ebola, virusul Zika sau alte epidemii care au lovit lumea în ultimii ani. Două studii recente ale Asociaţiei pentru Boli Neinfecţioase, publicate în The Lancet, reamintesc faptul că impactul pe care obezitatea îl are la nivel global face ca toate celelalte epidemii să pară nesemnificative. Impactul poate creşte, având în vedere că se înregistrează din ce în ce mai multe decese cauzate de obezitate – peste 3,4 milioane pe an. Obezitatea este descrisă de specialişti ca fiind „o catastrofă care se desfăşoară cu încetinitorul”. Obezitatea este din ce în ce mai frecventă şi în România. 52.868 de cazuri noi de obezitate au fost înregistrate în anul 2014 la medicii de familie din ţara noastră, conform datelor furnizate de Ministerul Sănătăţii. De asemenea, 3 din 10 copii şi adolescenţi sunt supraponderali şi 8% dintre ei sunt obezi. România ocupă locul al treilea în Europa în ceea ce priveşte obezitatea infantilă.

Unul dintre cele două studii confirmă faptul că obezitatea şi supraponderabilitatea sunt două probleme globale, în plină expansiune, chiar şi în cazul unor ţări care aveau în trecut un deficit de hrană. În cadrul studiului au fost analizate schimbările indicelui de masă corporală din 1.698 de cercetări asupra a 19,2 milioane de adulţi din 200 de ţări. Datele au fost colectate în perioada 1975 – 2014. Cercetătorii au arătat că indicele de masă corporală s-a modificat în această perioadă de timp atât în cazul femeilor, cât şi în cazul bărbaţilor. Pentru prima categorie, indicele a crescut de la 22,1 la 24,4 kg/m2, în timp ce pentru a doua categorie creşterea a fost de la 21,7 la 24,2 kg/m2.

Indicele de masă corporală mediu la bărbaţi a înregistrat cel mai scăzut nivel în Africa centrală şi în Asia (21,4 kg/m2), cel mai ridicat nivel înregistrându-se în Polinezia şi Micronezia (29,2 kg/m2). În cazul femeilor, cifrele minime au fost semnalate în Asia de sud (21,8 kg/m2), în timp ce cele maxime s-au regăsit în aceeaşi zonă ca în cazul bărbaţilor.

În perioada analizată, prevalenţa obezităţii s-a triplat, de la 3,2% la 10,8% în rândul bărbaţilor şi s-a dublat în cazul femeilor, ajungând de la 6,4% la 14,9%. În ceea ce priveşte prevalenţa subponderabilităţii, aceasta a scăzut de la 13,8% la 8,8% în cazul bărbaţilor şi de la 14,6% la 9,7% în cazul femeilor.

22 milioane de oameni suferă de diabet în întreaga lume

Celălalt studiu a arătat creşterile substanţiale în ceea ce priveşte numărul bolnavilor de diabet la nivel mondial din 1980 până în 2014. În cadrul acestei cercetări au fost incluşi 4,4 milioane de oameni. Principalul factor care conduce la instalarea diabetului de tip 2 este obezitatea. Studiul arată că între 1980 şi 2014 prevalenţa diabetului s-a dublat de la 4,3% la 9% în cazul bărbaţilor, acelaşi lucru fiind valabil şi în cazul femeilor, cu o creştere de la 5% la 7,9%. Per total, numărul adulţilor care suferă de diabet la nivel global a crescut de patru ori, ajungând de la 108 milioane la 422 milioane de bolnavi. În 2014, cea mai scăzută rată a bolnavilor de diabet se înregistra în nord-vestul Europei. Cele mai multe cazuri se înregistrează în Micronezia şi Polinezia, urmate de Malaezia şi Africa de nord şi central-estică.

Chiar dacă nu toate cazurile de diabet sunt provocate de obezitate, acesta este factorul major în cazul celor mai comune tipuri de diabet. De asemenea, efectele secundare ale acestei afecţiuni sunt probleme cardiace, accidente vascular-cerebrale sau boli ale rinichilor.

Margaret Chan, directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii a afirmat că greutatea excesivă, îmbătrânirea şi creşterea populaţiei au provocat în ultimii ani o creştere a numărului de cazuri de diabet în întreaga lume şi a avertizat că trebuie luate măsuri drastice pentru reducerea factorilor de risc, dar şi pentru îmbunătăţirea tratamentului şi metodelor de îngrijire.

În ultimii ani, atenţia asupra problemei obezităţii s-a concretizat doar sub forma unor diete personalizate, individuale şi nu au fost luate măsuri la nivel global.

52.868 de români obezi în 2014

Obezitatea este din ce în ce mai frecventă şi în România. 52.868 de cazuri noi de obezitate au fost înregistrate în anul 2014 la medicii de familie din ţara noastră, conform datelor furnizate de Ministerul Sănătăţii. Studiul „Obezitatea în România” – ORO, din vara anului 2014, arată că 21,3% dintre românii de peste 18 ani suferă de obezitate. Potrivit acestui studiu, rata obezităţii creşte o dată cu vârsta, astfel că în timp ce la adulţii de până în 39 de ani obezitatea este prezentă la 9,9% dintre aceştia, procentul creşte la 30,1% la grupa de vârstă 40-59 ani şi ajunge la 41,6% la persoanele peste 60 ani. Potrivit aceluiaşi studiu, obezitatea afectează 23% dintre bărbaţi, faţă de 20.3% dintre femei.

Cum ne putem feri de obezitate şi de complicaţiile pe care le generează ea?

Medicii recomandă, în primul rând, abordarea unui stil de viaţă sănătos în care să ştim să ne raportăm la mâncare, nu neapărat prin prisma originii ei, ci prin cantitatea pe care o consumăm. De asemenea, este important să ne mişcăm cât mai mult, mai ales în timpul liber când avem tendinţa să fim extrem de sedentari.

„Menţinerea unui stil de viaţă sănătos poate preveni apariţia excesului ponderal şi a obezităţii. Astfel, este indicată o dietă echilibrată, cu un aport adecvat de calorii pentru vârstă şi sex. Se preferă fructele, legumele proaspete, cerealele integrale, carnea slabă, laptele şi produsele lactate degresate. Se limitează consumul de grăsimi de origine animală, consumul de carne roşie şi a dulciurilor concentrate. Se indică activitate fizică cu evitarea sedentarismului în timpul liber”, explică medicul Nicoleta Dumitru de la Institutul Parhon.

Atunci când în cazul unei persoane obezitatea atinge cote care nu mai pot fi controlate prin reducerea cantităţii de mâncare şi prin practicarea sportului, pacienţii sunt obligaţi să apeleze la chirurgia bariatrică. Aceasta presupune micşorarea stomacului şi modificarea modului de funcţionare a intestinelor, astfel încât corpul să nu mai fie capabil să absoarbă atât de mulţi nutrienţi. „Este o metodă dramatică, dar ca orice problemă pe viaţă şi pe moarte, decât să mori, mai bine să ţi se neutralizeze tubul digestiv ca să nu mai poţi să te îngraşi”, este părerea Mihaelei Bilic despre această operaţie.

Medicul susţine că această situaţie poate fi evitată dacă fiecare dintre noi învaţă să mănânce doar atunci când organismul o cere. Este important să evităm să mâncăm pe fond de stres şi, de asemenea, este o greşeală să eliminăm din dieta noastră anumite alimente. „Nimic din ce mâncăm nu este nesănătos dacă mâncăm cu moderaţie. Deci, nu alimentele ne fac să ne îngrăşăm, ci cantitatea în care le consumăm. Şi, în momentul în care mâncăm, dacă noi nu mâncăm de foame, ci mâncăm emoţional, mâncatul emoţional nu are limite”, explică Mihaela Bilic.

SURSA: Gandul

august 16, 2018 Posted by | sanatate | , , | Lasă un comentariu

The Only Living Boy in New York (best movies)

The Only Living Boy in New York | Wikipedia | The New York Times | Kate Beckinsale | Jeff Bridges | Pierce Brosnan | Callum Turner | Cyntia Nixon

„Celor buni le lipseste convingerea în întregime, iar cei rãi sunt plini de intensitate pasionalã.”

august 15, 2018 Posted by | film | | Lasă un comentariu

Miliarde si miliarde – de Carl Sagan

Carl Sagan - Miliarde si MiliardeIn ultima carte a uimitoarei sale cariere, Carl Sagan examineaza intr-un mod stralucitor problemele arzatoare ale vietii noastre, ale lumii noastre si ale universului ce ne inconjoara. Aceste eseuri luminoase si atractive strabat atat imensitatea cosmosului, cat si intimitatea mintii omenesti, incercand sa raspunda la intrebari fascinante despre originea si despre sfarsitul universului, precum si despre felul in care putem aduce impreuna stiinta si compasiunea pentru a intampina provocarile secolului XXI. In aceasta carte, cititorul poate arunca o privire asupra cugetarilor lui Sagan despre iubire, moarte si Dumnezeu, in lupta purtata de acesta cu o boala mortala. Privind neincetat in viitor si fiind patruns de scanteia curiozitatii sale neostenite, Miliarde si miliarde este marturia uneia dintre cele mai mari gandiri stiintifice a vremurilor noastre.

„Poate ca subprodusul cel mai socant al revolutiei stiintifice a fost dezmintirea catorva dintre crezurile noastre cele mai pretuite si mai reconfortante. Avanscena antropocentrica ordonata a stramosilor nostri a fost inlocuita de un Univers imens, rece si indiferent, in care oamenii sunt surghiuniti in obscuritate. Dar eu vad aparitia in constiinta noastra a unui Univers magnific, a carui ordine eleganta si complexa depaseste cu mult tot ce si-au imaginat predecesorii nostri. Iar daca multe lucruri despre Univers pot fi intelese in termenii catorva legi simple ale naturii, cei care doresc sa creada in Dumnezeu pot, desigur, sa atribuie acele frumoase legi unei Ratiuni subiacente intregii naturi. In conceptia mea insa este cu mult mai bine sa intelegem Universul asa cum este, decat sa pretindem un Univers asa cum am dori noi sa fie.”

„Lumea este atat de minunata, cu atat de multa iubire si profunzime morala, incat nu exista niciun motiv sa ne amagim cu povesti frumoase pentru care exista prea putine dovezi. Eu cred ca, in vulnerabilitatea noastra, este cu mult mai bine sa privim Moartea in fata si sa fim recunoscatori in fiecare zi pentru scurta, dar magnifica oportunitate pe care ne-o ofera viata.”  (Carl Sagan, Miliarde si miliarde)

Comanda cartea de la Editura Herald

august 14, 2018 Posted by | books | , | Lasă un comentariu

3.500 din cele 6.700 de şcoli din România nu sunt alimentate cu gaz metan

Se discută aprins în aceste zile despre forma legii off-shore, prin care vor fi taxate companiile care exploatează gazul românesc din Marea Neagră, însă nimeni nu spune că 3.500 din cele 6.700 de şcoli din România nu sunt alimentate cu gaz metan şi directorii de şcoală trebuie să se îngrijească în fiecare an să cumpere lemne pentru iarnă. Ce ştim este doar că din 320 de oraşe şi municipii, doar 246 au gaz metan şi din 2.861 de comune, doar 671 sunt conectate la reţeaua de gaze. Dispunem de reţele hidrografice cum nicio altă ţară din Europa de Est nu are, suntem cvasiindependenţi la consumul de gaz, exportăm energie electrică, dar copiii României merg în şcoli din secolul XIX. Nicio picătură de gaz nu ar trebui să iasă din România până când toate şcolile şi grădiniţele nu vor fi conectate la reţeaua de gaz metan. România are 50.000 de kilometri de conducte de gaz, Ungaria are 100.000 de kilometri, iar Germania 500.000 de kilometri. România are exporturi de 60 de miliarde de euro pe an, Ungaria de 110 miliarde de euro şi Germania de 1.500 de miliarde de euro. Relaţia consum de energie – dezvoltare economică este axiomatică. Avem gaz? Atunci să îl folosim în casele noastre, în întreprinderile noastre, în şcolile şi spitalele noastre!

SURSA: ZF

august 13, 2018 Posted by | business | , | Lasă un comentariu

Mai poate fi salvată democraţia în România?

„Se spune, de mulţi ani, că România poate ieşi din starea ei nefericită printr-o schimbare a clasei politice. Aşa să fie oare? Nicidecum. Pentru a reseta speranţa la un nivel apropiat de cel din urmă cu aproape 30 de ani, clasa politică nu trebuie schimbată, ci desfiinţată. „Tebuie să punem capăt carierelor în politică, deoarece orice formă republicană de guvernământ sfârşeşte prin corupţie, subjugată de o oligarhie”, a scris recent analistul american Martin Armstrong pe blogul său. Pentru Armstrong, „guvernul nu este diferit de o organizaţie privată sau de individ„, deoarece „întotdeauna îşi va urmări propriul interes„. De ce este inevitabilă corupţia? Răspunsul îl oferă Ludwig von Mises. „Corupţia este efectul obişnuit al intervenţionismului„, după cum subliniază profesorul austriac în lucrarea sa fundamentală, „Acţiunea umană”. Din acest motiv, flagelul corupţiei nu poate fi „vindecat” prin legi dure sau prin intermediul instituţiilor statului. Armstrong consideră că „se poate pune o barieră în faţa corupţiei guvernamentale”, dar numai în condiţiile impunerii unor restricţii puternice, iar cel mai bun rezultat la care se poate spera este „temperarea extremelor din evoluţia ciclică„.

SURSA: Bursa.ro

august 10, 2018 Posted by | cultura, politic | , , | Lasă un comentariu

Doomed – 6 Anti-Odes to Life (album de colectie)

Doomed - 6 Anti-Odes to Life (2018)Dam o geana astazi peste noile productii ale casei de discuri Solitude Production din Rusia, asta pentru ca ne era dor de ceva doom death apasat si greu, nicidecum de un val rece cu iz comunistoid si morbid de care nu vrem sa ne mai aducem aminte cu siguranta. Despre trupa germana Doomed am mai scris in trecut pentru ca a reusit sa ne surprinda in cel mai placut mod posibil asa ca astazi vorbim din nou despre ei si despre un nou album aparut in iunie 2018 ce poarta numele „6 Anti-Odes to Life”. Formatia se afla chiar la al saselea album al lor care a fost realizat cu multa dibacie si pasiune din moment ce presa de specialitate ii dau mai mereu ca fiind noul varf de lance al sound-urilor doom death actuale. Interesant este ca pe acest album doar Pierre Laube face toata munca preluand toate instrumentele, partea de versuri si vocea, el fiind un fel de „boss of all bosses”, el cu el, singur si impartit precum tentaculele unei caracatite in toate directiile la toate instrumentele chiar daca pe albumele din trecut a mai avut vreo patru angajati care il mai ajutau live si pe albume. Oricum, chiar daca Pierre a preluat toata munca sa nu credeti ca albumul duce lipsa de ceva si ca nu a reusit sa aduca originalitate noului album. Pe „6 Anti-Odes to life” avem sapte cantece grele, profunde, pline de substanta, intunecate, bacoviene, dark, melodice si rupte parca dintr-o poveste a unui suflet trecut prin greutati si plangeri abisale. Am stat neclintit si cu urechea bine ciulita sa sesizez ceva influente, mici pasaje din alte povesti si trupe din trecut insa cu greu am gasit ceva, doar pe minime acorduri de guitars se face referire spre My Dying Bride sau spre vechiul Anathema, in rest, originalitate maxima si creativitate melancolica dusa in extremul pur al fiintei. Ritmuri slow doom death, grow profund, funeral, atmosfera abisala, tempo grav si halucinant ce are puterea de a-ti devora incet dar sigur spiritul. O colectie de piese ce vor incanta sufletele gothice ale romanticilor dar si pe cele ale iubitorilor de funeral doom death intreaga poveste fiind tesuta cu aur pur si nestemate stralucitoare.

august 10, 2018 Posted by | music | , | Lasă un comentariu

Studiu BM: Medicii romani nu doresc sa se intoarca in tara din cauza mediul politic si a lipsei de meritocratie

Unul din patru medici români a plecat să lucreze în străinătate. Când sunt întrebați de ce nu doresc să se întoarcă, românii plecați invocă drept obstacole mediul politic și lipsa meritocrației

Case recent construite, dar goale. Nu există o imagine mai bună a efectelor emigrației românești, pe care Banca Mondială le-a analizat într-un raport proaspăt publicat, scrie economistul șef al biroului de la București al Băncii Mondiale, Donato De Rosa. Dacă vă întrebați cine deține aceste case-fantomă, trebuie doar să vă uitați la numărul mare de români care trăiesc și muncesc peste hotare – între 3 și 5 milioane, potrivit unor estimări sau 3,6 milioane, potrivit ONU (2017). Dintre acestea, 2,7 milioane de persoane sunt în vârstă de muncă, ei reprezentând echivalentul a 20,6% din populația în vârstă activă a României!, mai spune De Rosa. Practic, unul din patru medici a plecat să lucreze în străinătate. Între anii 2000 și 2013, numărul medicilor români care au părăsit țara a crescut cu peste 650 la sută, depășind 14.000 în 2013 (peste 25 la sută din totalul medicilor români). Ca urmare, multe zone rurale sunt lăsate fără asistență medicală, agravând situația celor mai săraci români.

SURSA: Hotnews

august 9, 2018 Posted by | cultura, politic, sanatate | , , | Lasă un comentariu

Medicamente interzise în România, după ce s-a descoperit că pot duce la CANCER

Medicamente interzise în România, după ce s-a descoperit că pot duce la CANCER. Farmaciile încă le vând. O atenţionare a Agenţiei Europene a Medicamentului a scos de pe piaţa din România medicamente necesare în bolile de inimă. 6 tratamente care conţin substanţa activă valsartan, produsă în China, au fost scoase de pe piaţă fiindcă, potrivit specialiştilor europeni, pot duce la apariţia cancerului. Ele se mai vând încă în farmacii, însă. Deşi acest medicament apare pe lista celor 6 produse care trebuiau retrase de Agenţia Naţională a Medicamentului, încă l-am putut cumpăra din farmacie. Autorităţile au decis să retragă 6 medicamente produse de Zentiva şi Rorrent care au în compoziţie o substanţă activa produsă în China după ce Reprezentanţii Agenţiei Europene a Medicamentului au anunţat că aceasta poate duce la apariţia cancerului. Verificarile preliminare ale specialiştilor europeni arată că poate apărea un caz suplimentar de cancer la 5.000 de pacenti care, timp de 7 ani, au folosit zi de zi medicamente care conţin cea mai mare doză de valsartan, adică 320 de mg. În Franţa doctoriile cu această această substanţa activa au fost deja retrase şi aceeaşi măsură a fost luată şi în Romania. Medicamentele care conţin Valsartan sunt folosite în tratarea unor afecţiuni grave ale sistemului circulator cum sunt hipertensiunea arterială, infarctul miocardic recent şi insuficienţa cardiacă. Ministrul Sănătăţii spune că va trimite controale în farmacii pentru a se asigura că medicamentele nu vor mai ajunge la pacienţi. Cei care nu respectă regulile riscă amenzi şi chiar retragerea autorizaţiei de funcţionare.

SURSA: Pro Tv News

august 8, 2018 Posted by | sanatate | , | Lasă un comentariu

Sanatate din plin cu dieta mediteraneana

Beneficiile aduse de dieta mediteraneana organismului sunt cunoscute de multa vreme, insa, un nou studiu aduce un nou argument pentru a urma acest stil de viata. Potrivit unui nou studiu, dieta mediteraneana ajuta foarte mult si oasele, protejandu-le de fracturi. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au analizat daca dieta influenteaza sanatatea oaselor femeilor aflate la menopauza, arata CNN. In urma studiului, s-a descoperit ca femeile care au urmat dieta mediteraneana au prezentat un risc scazut de a suferi fracturi de sold. In cadrul cercetatii, oamenii de stiinta au analizat datele provenite de la 40 de clinici din America, adica de la 90.014 de femei cu varsta medie de 65 de ani.

Dieta mediteraneana este relativ usor de urmat, bazandu-se pe legume, fructe, nuci cu coaja lemnoasa, cereale integrale, ulei de masline si peste. Aceasta presupune si limitarea consumului de carne, a produselor lactate si a grasimilor saturate, dar partea buna este ca se poate bea un pahar de vin rosu la cina. Noul beneficiu descoperit se alatura unei liste intregi deja cunoscute. Aceasta dieta mentine creierul tanar, ajuta in gestionarea greutatii, scade riscul de cancer si boli cardiovasulare, dar si prelungeste viata.

Dieta mediteraneana prelungeste viata cu pana la 15 ani

Dieta mediteraneana prelungeste viata cu pana la 15 ani, daca este combinata cu exercitii, mentinerea greutatii corporale si daca se evita fumatul arata un studiu recent. Studiul, realizat la Universitatea din Maastricht, a inclus peste 120.000 de persoane in varsta. Efectul este cel mai vizibil in cazul femeilor, care pot trai 15 ani in plus, pe cand barbatii au sansa sa traiasca inca opt ani gratie dietei mediteraneene, informeaza The Daily Mail. Cercetatorii arata ca persoanele care au un regim alimentar mediteranean, nu fumeaza, isi mentin greutatea si fac sport reduc drastic riscul de boli grave, care duc la deces. Dieta mediteraneana include multe legume, ulei de masline, fructe, nuci, peste si cereale integrale si presupune consum redus de carne si alcool.

SURSA: Ziare.com

august 7, 2018 Posted by | sanatate | | Lasă un comentariu

Rockstadt Extreme Fest 2019 – 1-4 august Rasnov

Paradise Lost on REF 2019O alta editie Rockstadt Extreme Fest 2018 isi inchide portile si isi face deja planuri de viitor pentru Rockstadt Extreme Fest 2019. Prima trupa confirmata de organizatori este Paradise Lost din UK cu un concert aniversar „30 Years Aniversary Show„. O veste buna pentru fanii care au crescut cu aceasta trupa, printre care ma numar si eu, si care prin 1994 am vazut Paradise Lost live la Skip Rock’ 94 ! De atunci tot asteptam ca englezii sa mai ajunga pe la noi cu o alta portie faina de gothic-doom si iata ca vestea a venit! Paradise Lost este o formație de doom-death-gothic metal înființată în 1988 în Hallifax-Anglia. Albumul de debut al formației, Gothic, a fost lansat în 1991, și făcea parte din death-doom. Trupa a început să încorporeze muzică instrumental-electronică începând cu albumul lor din 1997, One Second. În albumul din 2002, Symbol Of Life, trupa a diminuat elementelor electronice în favoarea revenirii la stilul orientat pe chitară. Componența formației de-a lungul timpului a rămas aceeași, constând din vocalistul Nick Holmes, chitariștii Greg Mackintosh și Aaron Aedy, și basistul Steve Edmondson. Holmes and Mackintosh sunt principalii compozitori ai trupei, majoritatea albumelor trupei fiind creditate lor. (Wikipedia)

Rockstadt Extreme Fest 2019 in perioada 1-4 August. Vor fi disponibile si bilete pentru fiecare zi de festival

UPDATE 23 august 2018: Cea de-a saptea editie a Rockstadt Extreme Fest, unul din cele mai importante evenimente metal din Europa de Sud Est si cel mai faimos festival de metal din Romania, va avea loc intre 1 – 4 august 2019, la poalele Cetatii Rasnov (terenul de Biatlon de la baza cetatii). Abonamentele pentru editia 2019 s-au pus deja in vanzare in reteaua iaBilet si pe website-ul oficial al festivalului, www.rockstadtextremefest.ro

  • Pre-sale 1: primele 1.000 de abonamente vor avea un pret special de 190 lei/ buc., valabil pana la epuizarea lor, dar nu mai tarziu de 16 septembrie 2018; – SOLD OUT
  • Pre-sale 2: va include 1.000 de abonamente cu pretul de 230 lei/ buc., valabil pana la epuizarea acestora, dar nu mai tarziu de 21 octombrie 2018; – SOLD OUT
  • Pre-sale 3: include 1.000 de abonamente cu prețul de 270 lei/ buc., valabil până la epuizarea stocului, dar nu mai târziu de 4 noiembrie 2018;
  • Pre-sale 4: va include 1.000 de abonamente cu prețul de 300 lei/ buc., valabil până la epuizare, dar nu mai târziu de 20 ianuarie 2019;
  • Pre-sale 5: va include 1.000 de abonamente cu prețul de 330 lei/ buc., valabil până la epuizare, dar nu mai târziu de 17 martie 2019;
  • Pre-sale 6: va include 1.000 de abonamente cu prețul de 360 lei/ buc., valabil până la epuizare, dar nu mai târziu de 16 iunie 2019;
  • După data de 16 iunie 2019 și pe perioada festivalului abonamentele vor costa 390 lei/ buc.

Ca si noutate, vor fi disponibile si bilete pentru fiecare zi de festival care vor fi puse in vanzare aproximativ cu 1 luna inainte de inceperea festivalului la pretul de 220 lei. Mai multe detalii despre acestea vor putea fi oferite in momentul punerii lor in vanzare.

Primul nume deja confirmat la Rockstadt Extreme Fest 2019 este Paradise Lost

Primul nume deja confirmat la Rockstadt Extreme Fest 2019 este Paradise Lost, pionierii gothic/doom metalului alegand sa includa cunoscutul festival de la Rasnov pe harta concertelor sustinute in contextul aniversarii celor 30 de ani de existenta. Cu 15 albume la activ, Paradise Lost este un nume consacrat pe scena gothic/doom metal internationala. infiintata in 1988 in Halifax, Marea Britanie, trupa e considerata fondatoare a stilului Gothic Metal, datorita albumului omonim lansat in 1991, ce a avut o influenta majora asupra miscarii metal din intreaga lume. In timp, sound-ul trupei a evoluat, incorporand diferite influente, cum este cazul instrumentatiilor electronice pe care trupa le-a inclus in piesele de pe albumul „One Second” (1997). In anul urmator, prin „Symbol of Life”, Paradise Lost a diminuat din nou prezenta elementelor electronice in favoarea revenirii la stilul orientat pe chitara. Cel de-al 15-lea album, „Medusa” (2017), a adus la randul sau o schimbare de tonalitate, membri trupei declarand ca este cel mai doom dintre toate pe care le-au facut pana in prezent.

Biletele se gasesc in format electronic pe www.iabilet.ro si in reteaua fizica iabilet.ro/retea : Magazinele Flanco, Metrou Unirii 1 langa casa de bilete Metrorex, Magazinul Muzica, Magazinele IQ BOX – Telekom, Cafe Deko, Club Vintage, Club Quantic, Expirat Halele Carol (in intervalul orar: 18:00-22:00), Hard Rock Cafe, Beraria H, Targul Cartii (Pasajul Latin), Agentiile Perfect Tour, Magazinele Uman si in Statiile de Plata SelfPay din toata tara. Online pe http://www.iabilet.ro, puteti plati cu Cardul, prin Paypal, pe factura la Vodafone sau Orange cu plata la sfarsitul lunii sau ramburs cu plata cash prin Fan Courier oriunde in tara.

Hypocrisy – cel de-al doilea nume confirmat la Rockstadt Extreme Fest 2019

UPDATE 14 septembrie 2018: Legendara trupă de melodic death metal condusă de Peter Tägtgren a fost înființată în 1991, în Ludvika, Suedia. Deși forma sa actuală s-a conturat abia la începutul anilor ‛90, Hypocrisy a început ca un proiect solo aparținând lui Tägtgren, numit „Seditious”.Primele piese ale formației aveau sound-ul clasic al death metal-ului, „Penetralia” (1992), primul disc long play, fiind şi astăzi considerat reprezentativ pentru death metalul european. De-a lungul carierei muzicale însă, trupa a evoluat spre zona melodic death metal, înregistrând în același timp și o schimbare la nivelul subiectelor abordate – dinspre unele predominant anti-creștine spre unele legate de paranormal. Cel de-al zecelea album, „Virus”, s-a concentrat pe teme tipice registrului death metal, precum violența, nebunia, chinurile realității sau tortura, în timp ce „End of Disclosure”, cel de-al 12-lea album, a abordat și subiecte care fac referire la conspirații și Illuminati.

ASPHYX – Cel de-al treilea nume confirmat la Rockstadt Extreme Fest 2019

UPDATE 19 septembrie 2018: Asphyx, una din cele mai importante trupe de death/ doom metal, și-a făcut apariția pe scena muzicală underground olandeză în 1987. Numele formației a devenit din ce în ce mai cunoscut la scurt timp după înființare, “The Rack” (1991) și “Last One On Earth” (1992) aducându-i renumele internațional și turnee cu Bolt Thrower, Benediction and Entombed.  În ciuda succesului din ce în ce mai mare, trupa a luat o pauză până în 2007, când s-a reunit în cadrul festivalului Party.San Metal Open Air, moment urmat de lansarea albumului „Death…The Brutal Way” în 2009. Cu nouă albume de studio la activ, Asphyx este considerată una dintre puținele susținătoare ale metalului extrem, în forma sa pură, din ultimele decenii.

Trupele invitate la Rockstadt Extreme Fest 2019:

  1. Paradise Lost (UK)
  2. Hypocrisy (Suedia)
  3. Asphyx (Netherlands)

august 6, 2018 Posted by | music | | Lasă un comentariu

Cetate de trei ori mai mare decât Troia, descoperită la Arad, fostă capitala Europei

Arheologii au descoperit la Arad o cetate care ar fi de trei ori mai mare decât Troia și se întinde pe aproape 90 hectare. Cetatea ar fi fost ridicată în urmă cu aproximativ 3.400 de ani, în epoca bronzului, relatează Aradon.ro. Cetatea ar fi avut un palat uriaș. Cetatea Veche, cum a fost denumită de arheologi, a fost descoperită pe raza teritorială a oraşului Sântana, iar deși primele săpături efectuate acolo datează din anul 2009, în ultimii doi ani, o echipă mixtă româno-germană a intensificat cercetările şi au scos la suprafaţă descoperiri uriaşe. Cetatea Veche din Sântana a fost ridicată în secolul XIV înainte de Hristos, respectiv cu aproximativ 3.400 de ani în urmă. Mai mult, aceștia spun că cetatea este mult mai mare decât cetatea Troia, despre care se spune că, la vremea respectivă, era o civilizație avansată.

SURSA: Hotnews

august 6, 2018 Posted by | turism | , | Lasă un comentariu

ROME – Hate Us And See If We Mind (video)

ROME | Facebook | Fantotal Rome Merch | Wikipedia | Cold Meat Industry Records

Luxembourgish singer-songwriter Jerome Reuter founded ROME (the name is derived from his first name) in 2005 and has since recorded and released groundbreaking albums in the underground folk and post-industrial music world at a breathtaking pace. ROME’s musical and lyrical world is genuinely unique, blending traditional songwriting craftsmanship, unusual arrangements and fine poetry into one monstrous and intimate musical output that combines chanson, dark ambient, apocalyptic folk, pop, acoustic rock, martial industrial, cold wave — all rolled into one impressive avantgarde package.

august 3, 2018 Posted by | music | , , , , , | Lasă un comentariu

Cum platesc facturile lunare direct de pe telefon

  • Pago te ajută să:
  • Plătești toate facturile cu o singură aplicație!
  • Gestionezi conturile a 30+ furnizori într-un singur loc!
  • Primești notificări pentru facturile scadente!
  • Accesezi istoricul plăților tale oriunde, oricând!
  • Peste 71 furnizori disponibili: E-On, Electrica, Orange, Aquabis, UPC, Nextgen, Rcs & Rds, etc.
  • Nivelul de securitate al aplicației este în conformitate cu regulile și standardele Mastercard și Visa.
  • Toate informațiile de plată sunt stocate în sigurantă pe serverele Romcard, cel mai mare procesator de plăți din România.
  • Toate comunicările între aplicație și server sunt securizate cu certificate SSL de 2048-bit.
  • Pagoplateste.ro este recomandat de Mastercad si Banca Transilvania.

 

  • mobilPay Walet – for Apple
  • Cea mai completă soluție de plată mobilă din România. E timpul sa te bucuri de o experiență de plată mai rapidă și mai simplă!
  • Funcționalități:Nou! Design nou și intuitiv. Accesezi rapid tot ce ai nevoie. Salvezi pe loc carduri de loialitate direct din app. Scan & Pay. Plăteşti prin simpla scanarea a codului de bare afişat de partenerii noştri online şi offline. Plăți instant.Plătești direct din aplicație cu o atingere a iPhone. Te bucuri de ofertele partenerilor noştri direct din aplicație.

 

  • YounifyAccesează și plătește toate facturile în același loc !!!
  • Este serviciul care îți aduce facturile direct în contul tău Younify. Accesează, vizualizează și plătește facturile direct aici. Știi cum stai, vezi facturile plătite și neplătite. Organizează-te financiar și existența ta va fi mult mai frumoasă.
  • Simplifică plata facturilor pe care le primești de la cei peste 30 de furnizori disponibili pe Younify: Enel, Orange, Digi, Electrica, UPC, NN Pensi, Vodafone, etc.

august 2, 2018 Posted by | media | , | Lasă un comentariu

Lumea si demonii ei: stiinta ca lumina in intuneric – de Carl Sagan

Lumea si Demonii Ei - Carl SaganCum putem lua decizii inteligente in vietile noastre tot mai influentate de tehnologie daca nu intelegem diferenta dintre miturile pseudostiintei si ipotezele testabile ale stiintei? Carl Sagan, castigator al premiului Pulitzer si renumit astronom, sustine ca gandirea stiintifica este vitala nu doar in cautarea adevarului, ci si pentru insasi integritatea institutiilor noastre democratice. Parcurgand zone cuprinzatoare ale istoriei si culturii, Sagan examineaza si demonteaza cu autoritate celebre deprinderi eronate ale gandirii umane precum vrajitoria, vindecarile prin rugaciune, demonii si OZN-urile. Si totusi, in mod ingrijorator, asa-numita epoca a informatiei in care ne aflam este inundata de pseudostiinta, povesti cu rapiri extraterestre, spiritism, amintiri din vieti trecute, superstitii de tot felul si halucinatii comune care se bucura de tot mai multa atentie si interes. Dupa cum Sagan demonstreaza cu o elocventa lucida, cantecul de sirena al irationalului nu are doar efecte culturale negative, ci este o cufundare periculoasa in intunericul care ameninta cele mai importante libertati ale noastre. „€žO carte stralucitoare . . . O aparare insufletita a stiintei . . . De la prima la ultima pagina, aceasta carte este un manifest al gandirii limpezi.” (Los Angeles Times)

„O viziune clara despre ce presupune stiinta adevarata si de ce are un impact atat de puternic asupra vietilor noastre. . . O marturie a puterii stiintei si un avertisment cu privire la pericolele credulitatii neinfranate.” (The Sciences)

Volum distins cu Premiul pentru Carte Los Angeles Times la categoria Stiinta si Tehnologie.

Comanda cartea de la Editura Herald

august 1, 2018 Posted by | books | , | Lasă un comentariu

UNTOLD Festival va fi LIVE pe YouTube

Unul dintre cele mai mari festivaluri de muzică din Europa, UNTOLD, în premieră live pe YouTube

Desemnat încă de la prima ediție “Best Major Festival in Europe”, festivalul UNTOLD și YouTube colaborează anul aceasta pentru a oferi fanilor muzicii care nu pot ajunge la Cluj Napoca posibilitatea de a trăi online magia festivalului. Fanii vor putea urmări live pe YouTube artiștii care vor cânta pe scena principală a festivalului, anunță platforma video.

Oricine deține un telefon, o tabletă, un laptop sau un calculator, poate avea un loc în primul rând la unul dintre cele mai mari festivaluri din Europa și să îi urmărească pe The Chainsmokers, Armin van Buuren, Tiesto, Tujamo, Afrojack și mulți alții direct pe canalul de YouTube al festivalului UNTOLD în perioada 2-5 august.

Dan Oros, Marketing Manager Google România: “Ne bucurăm să colaborăm cu UNTOLD și să aducem experiența festivalului online. UNTOLD va transmite live pe canalul lor de YouTube cele mai așteptate numere artistice, oferind astfel posibilitatea și celor de acasă să își urmărească artiștii preferați. Toți cei interesați se pot abona de pe acum pe canalul UNTOLD”

Edy Chereji, director de Marketing și Comunicare UNTOLD: “UNTOLD este primul festival din România care are un parteneriat cu YouTube. Suntem încântați că vom reuși să transmitem și celor care nu reușesc să ajungă la festival, măcar o parte din magia celor 4 zile și show-urile incredibile ale celor mai în vogă artiști ai momentului.”

Mai mult, YouTube România va avea un spațiu în backstage special dedicat vloggerilor și artiștilor. Aceștia vor putea sa creeze conținut în spațiul YouTube, iar abonații lor vor avea posibilitatea să aibă acces online în culisele festivalului.

SURSA: HD Satelit

iulie 31, 2018 Posted by | media, music | , , | Lasă un comentariu

Cum ne protejam in zilele caniculare: dietă mediteraneana, fructe si legume, hidratare, supe caldute, palarie de soare

În zilele toride de vară, medicii ne recomandă să adoptăm o dietă de tip mediteranean. Cu alte cuvinte, alimentaţia zilnică se va compune din cât mai multe fructe şi legume. Pe lângă efectul hidratant, apa obţinută din legume şi din fructe se elimină mai greu din corp, susţin specialiştii americani. Se mai pot consuma supe călduţe care hidratează şi reglează transpiraţia. În schimb, se vor evita carnea în exces şi mâncărurile grase, deoarece organismul depune un efort suplimentar pentru a le digera, iar acest lucru duce la creşterea temperaturii interne a corpului. „Pentru a-i permite corpului să transpire, trebuie să evităm hainele care înmagazinează căldura, precum cele supraelastice. Ideală este îmbrăcămintea deschisă la culoare, confecţionată din in. De asemenea, capul se va acoperi de fiecare dată când ieşiţi prin soare. Nu trebuie uitată nici crema de protecţie solară”, explică medicul de familie Călin Ciubotaru din Bucureşti.

Pentru a fi hidratate, persoanele sedentare ar trebui să consume, în medie, doi-trei litri de lichide pe zi, recomandă specialiştii americani de la Clinica Mayo. „În cazul celor care prestează o activitatea fizică grea însă, cantitatea de lichide se poate ridica şi până la şase litri”, mai spune medicul Opriţa. Atenţie însă, apa nu trebuie băută rece, deoarece efectul este de stimulare a transpiraţiei şi deci de deshidratare. Mai este bine de ştiut că apa plată nu reface nivelul de electroliţi eliminaţi odată cu transpiraţia. Aşadar, este bine ca printre lichidele cu care ne hidratăm să se regăsească şi apa minerală, care abundă în minerale esenţiale, precum sodiu, calciu, magneziu şi fier. De asemenea, efect hidratant şi răcoritor au şi o serie de băuturi, precum limonada, ceaiul verde, socata şi braga. În ceea ce priveşte băuturile alcoolice, ele se vor evita, pe cât posibil, deoarece alcoolul deshidratează suplimentar. Excepţie va face numai berea, însă şi aceasta se va consuma cu moderaţie. De asemenea, se vor evita băuturile pe bază de cofeină, deoarece sunt diuretice şi, implicit, favorizează deshidratarea.

SURSA: Adevarul

iulie 30, 2018 Posted by | sanatate | , , | Lasă un comentariu

Romania si Europa. Acumularea decalajelor economice (1500-2010) – de Bogdan Murgescu

Romania si EuropaInapoierea economica in raport cu majoritatea tarilor europene, indeosebi cu tarile occidentale care servesc drept termeni de comparatie, reprezinta o problema cruciala pentru societatea romaneasca. Volumul urmareste istoricul acestei inapoieri economice pe parcursul a mai mult de cinci secole. Analiza realitatilor romanesti mai vechi sau mai noi este intregita prin comparatia cu alte tari periferice din Europa, in special cu un grup de trei tari (Danemarca, Irlanda, Serbia) ce la 1500 se aflau la un nivel similar de (sub)dezvoltare cu Tarile Romane, dar care ulterior au evoluat extrem de diferit. Performanta lor relativa serveste la intelegerea mai clara a constringerilor, realizarilor si esecurilor din istoria economica a Romaniei. Concluziile aduc numeroase corective imaginii prevalente despre trecutul economic al Romaniei, precum si elemente care verifica sau imbogatesc unele aspecte ale teoriilor mondiale despre dezvoltarea economica pe termen lung.

  • Premiul „Eugeniu Carada” pentru Economie, acordat in cadrul Galei Premiilor Marii Loji Nationale, 2011
  • Premiul „Historia Magistra Vitae”, acordat de Jurnalul National in cadrul concursului „Cartea de Istorie”, 2010
  • Premiul „CriticAtac” pe 2010 pentru cea mai importanta carte care trateaza teme sociale, politice si ideologice relevante pentru societatea romaneasca de azi, acordat de CriticAtac.

Comanda cartea de la Editura Humanitas

iulie 27, 2018 Posted by | books, business, cultura | , , | Lasă un comentariu

Migrarea populației din România, o problemă creată de politicile publice

România are o problemă cu migrația populației din județele sărace către cele bogate sau în afara țării pentru satisfacerea nevoilor de zi cu zi. Unul dintre motivele pentru care s-a ajuns aici este reprezentat de modul în care sunt organizate producția și investițiile din fiecare județ, reiese dintr-o publicație recentă a Institutului Național de Statistică (INS), care face referire la datele prezente până în 2015. Cheia se află la managementul structurilor administrative. Acestea pot conduce la creșterea nivelului de trai în zonele cu probleme.
  • Strategia de dezvoltare națională nu trebuie să se bazeze pe principiul care exista înainte de anul 1990, când nu se ținea seama de resursele locale, conform INS.
  • Exceptând trei regiuni, București-Ilfov, regiunea de Vest și regiunea de Centru, celelalte cinci regiuni sunt cu dificultăți deosebite în a putea să-și reorganizeze și pună la punct echilibrarea dezvoltării economice.
  • Regiunea de Nord-Vest are cele mai mari probleme în acoperirea nevoilor și posibilităților de dezvoltare industriale.
  • Departamentul de stat al SUA: Aproximativ 3,4 milioane de români lucrează în afara țării, iar mulți emigranți sunt mai tineri și mai calificați decât populația rămasă, restrângând oferta de forță de muncă calificată.
  • România ocupă cu 64% din media europeană o poziție negativă în ceea ce privește situația regiunilor cu probleme.
  • Regiunea de Nord-Vest are cele mai mari probleme, reprezentând la 34% acoperirea nevoilor și posibilităților de dezvoltare industrială. Alte regiuni, respectiv Sud-Vest Oltenia, Sud Muntenia și Nord-Est, cu procente cuprinse între 41 și 48%, se află în zona negativă a capacității de dezvoltare a economiei.
  • Situația migrării populației a fost menționată și de către Departamentul de Stat al SUA, într-un raport publicat recent, care spune că aproximativ 3,4 milioane de români lucrează în afara țării, iar mulți emigranți sunt mai tineri și mai calificați decât populația rămasă, restrângând oferta de forță de muncă calificată.
  • Impozitele pe salarii rămân ridicate, rezultând într-o estimare de 25-30% a forței de muncă care lucrează în economia subterană ca fiind contractori independenți, unde salariile nu sunt nici înregistrate, nici taxate. Chiar și pentru muncitorii înregistrați neraportarea salariilor reale reprezintă un lucru normal. Angajatorii români din inginerie, mașini, servicii IT și medicină raportează dificultăți în angajarea și păstrarea angajaților, România confruntându-se cu un deficit de nivel mediu și ridicat.
  • România se confruntă cu un deficit de personal medical pentru că medicii și asistentele continuă să caute de muncă în afara țării, motivați nu numai de salarii mai bune, dar și din cauza sistemului medical învechit. Aproximativ 17.500 de medici români lucrează în străinătate și aproape o treime din pozițiile din spitale sunt vacante.

SURSA: Economie Hotnews.ro

iulie 26, 2018 Posted by | business | , | Lasă un comentariu

In Feldru (BN) trăiesc doar vilele, fără oameni. Ei au plecat şi nu se mai întorc . . .

Peste 2.000 de localnici din Feldru, cea mai mare comună din Bistriţa-Năsăud, au plecat în ultimii 20 de ani peste hotare, în căutarea unui trai mai bun…si nu se mai intorc . . .

Primul efect al exodului românilor a fost abandonarea satelor româneşti. Tinerii au migrat către oraşe sau, cei mai mulţi, direct spre străinătate. După ani munciţi peste hotare, au trimis bani acasă pentru a-şi ridica vile, ca un semn de răzbunare, parcă, pentru soarta care i-a trimis printre străini. Totuşi, nu au mai venit să şi trăiască în casele construite cu zeci de mii de euro. Acum, in Feldru (BN) „traiesc” doar vile.

Peste 2.000 de localnici din Feldru, cea mai mare comună din Bistriţa-Năsăud, au plecat în ultimii 20 de ani peste hotare, în căutarea unui trai mai bun. Nu şi-au uitat rădăcinile şi cei mai mulţi au avut acelaşi gând: muncesc peste hotare, trimit bani acasă, îşi construiesc case noi, moderne şi, după ce îşi pun ceva bănuţi deoparte, se întorc.
Criza i-a ajuns şi acolo şi, din 5 – 10 ani cât şi-au propus iniţial să stea, s-au făcut deja 20… Anii au trecut, vilele au crescut, dar au rămas goale. Sute de case uriaşe din Feldru stau în aşteptarea celor plecaţi peste hotare.

“Suntem cea mai mare comună din Bistriţa-Năsăud, cu o populaţie de peste 7.500 de locuitori, iar circa 2.000 de locuitori sunt plecaţi definitiv sau pe perioadă determinată, în sezonul lucrărilor agricole sau de construcţii, în alte ţări în special Spania, Irlanda, Italia, Germania, Austria. Multi spun că e atât de bine în ţările unde au plecat şi vin din ce în ce mai rar şi este posibil ca unii dintre ei să NU se mai întoarcă. E şi problema copiilor, care au intrat acolo la şcoală şi pentru care e un disconfort să vină înapoi. Părinţii aleg varianta cea mai bună pentru ei. Copiii, din moment ce mulţi s-au născut acolo, nu simt lipsa localităţii părinţilor lor,” povesteşte primarul comunei Feldru, Grigore Ţiolan.

SURSA: Gandul

iulie 26, 2018 Posted by | bistrita, cultura, politic | , , , | Lasă un comentariu

Redemption – Someone Else’s Problem (video)

Redemption | Wikipedia | Facebook | Metal Blade Records | Band formed 2001 in USA

Redemption „Someone Else’s Problem” from „Long Night’s Journey into Day” (2018)

 

iulie 25, 2018 Posted by | music | , , | Lasă un comentariu

Cum sa iti protejezi ochii cand stai prea mult la calculator

Dispozitivele mobile sunt acum parte din viata noastra si ne-am obisnuit atat de mult cu ele, incat ne petrecem o mare parte a timpului cu ochii in ecrane. Studiile arata ca petrecem peste 11 ore cu ochii in fata unui ecran atat la birou, cat si acasa. Ne-am obisnuit sa folosim tehnologia peste tot. Cel mai mult utilizam dispozitivele digitale pentru cititul recreational, in calatorii, ca alarma si sunt aproape de noi chiar si atunci cand gatim.

Ce este lumina albastra si cum te afecteaza?

Peste 72% dintre adulti nu stiu de termenul de lumina albastra si cum ii afecteaza. Aceasta este emanata de ecranele dispozitivelor mobile si are un impact puternic asupra ochilor, cauzand probleme de vedere si tulburari de somn.
Printre simptomele cauzate de expunerea pe termen lung la lumina albastra se numara durerile de gat, umeri, spate si cap, privire incetosata, senzatie de ochi uscat, oboseala fizica si lipsa de productivitate. Pe termen lung, lumina albastra patrunde in retina si poate provoca formarea cataractei sau a degenerescentei musculare legata de varsta.

Cum sa te protejezi de lumina albastra?

  1. Muta privirea de la monitor o data la 20 de minute si incearca sa iti fixezi privirea asupra unui obiect din camera care se afla la o distanta de sase metri. Priveste-l timp de 20 de secunde.
  2. Clipeste cat mai des pentru a te asigura ca ochii sunt bine umeziti. Este indicat sa clipesti de doua ori mai des decat o faci in mod normal, iar atunci cand iti simti ochii foarte uscati, clipeste foarte rapid de 20 de ori.
  3. Adopta pozitia corecta la birou, in fata monitorului. Este foarte important ca acesta sa fie la o lungime de brat fata de ochi, iar privirea trebuie sa fie orientata in jos atunci cand privesti catre monitor, niciodata in sus fiindca s-ar putea sa-ti intepeneasca gatul.
  4. Investeste intr-o pereche de ochelari cu lentile de protectie PC. Daca iti petreci mare parte a timpului la calculator, atat la birou, cat si acasa, iti vor fi indispensabili. Chiar daca nu ai probleme de vedere, ochelarii de protectie se pot face cu lentile fara dioptrii, iar daca ai probleme de vedere, asigura-te ca lentilele tale ofera protectie.
  5. Fa-ti un control oftalmologic periodic pentru a te asigura ca sanatatea ochilor tai este intr-o stare buna. Specialistii recomanda un control o data pe an sau o data la doi ani persoanelor fara probleme de vedere si o data la sase luni persoanelor cu probleme.

SURSA: Ziare.com | Beatrice Voiculescu, Medic specialist oftalmolog

iulie 24, 2018 Posted by | sanatate | , | Lasă un comentariu

Ross 128b – O planetă care seamănă cu Pământul are o climă mai blândă ca a noastră

Ross 128bCea mai aproapiată stea precum Soarele de sistemul nostru solar nu este deloc prea prietenoasă cu cea mai apropiată planetă, Ross 128. Aceasta gravitează în jurul ei și o bombardează cu raze ultraviolete care o pârjolesc atât de tare, încât e puțin probabil că ar putea trăi ceva acolo. La o distanță de șapte ani-lumină se află o altă planetă, denumită de astronomi Ross 128b, care e mai mică decât „sora” sa. S-a observat că ar avea o climă mai blândă și decât cea de pe Ross 128, și decât cea de la noi.

SURSA: Playtech.ro

iulie 23, 2018 Posted by | stiinta | , | Lasă un comentariu

Populaţia se reduce cu 5 români pe oră, iar la migraţie suntem pe locul doi în lume, după Siria

Rata totală de fertilitate în România a scăzut sub pragul critic (de 2,1 sub care are loc scăderea populaţiei) ajungând la un minim istoric de 1,428 la care vorbim de un declin demografic în care populaţia se reduce cu cinci români în fiecare oră. Datele apar într-un proiect depus la Parlament prin care se încurajează naşterile noi, iar mamele să poată ieşi la pensie mai devreme.

Un document recent al guvernului arată că în ţara nostră se nasc sub 200.000 de copii pe an.

„Dacă se menţine acelaşi ritm, în 15-20 de ani va fi pusă în dificultate atât piaţa muncii ce va rămâne fără salariaţi cât şi bugetele de sănătate şi de pensii care vor avea nevoie de sprijn tot mai mare de la bugetul de stat”, se arată în proiectul depus la Senat şi semnat de zeci de parlamentari.

Moldova a înregistrat, de exemplu, în ultimii 20 de ani, o reducere la jumătate a natalităţii. În 1990, în Vaslui, se năşteau 8.377 de copii, iar în 2010 numărul acestora a ajuns la 4.464. Practic se înregistrează o prăbuşire a natalităţii cu 47%. Scăderi majore se înregistreză şi în celelalte judeţe: Botoşani (46%), Neamţ (44%), Bacău (42%) şi Galaţi 40%.

Potrivit ultimelor estimări, peste 5 milioane de români sunt în străinătate. Un raport ONU arată că suntem pe locul doi, după Siria, în ceea ce priveşte migraţia în ultimii 10 ani.

SURSA: ZF

iulie 20, 2018 Posted by | cultura | , , | Lasă un comentariu

Radio Europa Liberă revine în România

Radio Europa LiberaRadio Europa Liberă (Radio Free Europe/ Radio Liberty, RFE/RL) vrea să lanseze noi servicii de știri în România și Bulgaria, în decembrie 2018, într-o încercare de a consolida peisajul media din cele două țări, potrivit unui comunicat de presă. În ambele cazuri, această lansare va marca revenirea RFE/RL. În Bulgaria, postul de radio a emis până în 2004, iar în România, până în 2008. „Sperăm ca acoperirea noastră, realizată de jurnaliști locali, să ajute la creșterea unei prese libere, să promoveze valorile și instituțiile democratice și să stârnească discuții în ambele țări privind locul lor în NATO, UE și alte organizații internaționale. Suntem nerăbdători să încheiem parteneriate cu presa locală independentă și societatea civilă”, a transmis Thomas Kent, președinte al RFE/RL.

Oficiali, reprezentanți ai societății civile și jurnaliști din ambele țări și-au exprimat îngrijorarea că dezinformarea, corupția și divizarea socială subminează sistemele politice.

Începând cu decembrie 2018, RFE/RL va oferi analize și materiale multi-media în Bulgaria și România și va face parteneriate cu presa locală pentru a da amploare proiectelor existente care promovează responsabilitatea publică și demască știrile false. RFE/RL are deja birouri, în Balcani, în Bosnia și Herțegovina, Kosovo, Macedonia, Muntenegru și Serbia. În plus, deține un serviciu de limbă română în Republica Moldova. Rețeaua RFE/RL oferă informații pentru 26 de milioane de oameni, în 25 de limbi și 20 de țări, unde libertatea presei este restricționată sau unde presa nu este dezvoltată complet. RFE/RL este o companie media independentă editorial, finanțată printr-un grant oferit de Congresul American prin Broadcasting Board of Governors.

SURSA: Profit | News.ro | Hotnews | Radio Europa Libera

iulie 19, 2018 Posted by | media, news | | Lasă un comentariu

În această lume nu există decât o singură fericire: să fii cu adevărat tu însuți !

În această lume nu există decât o singură fericire: să fii cu adevărat tu însuți. Și pentru că nimeni nu este el însuși, toată lumea încearcă într-un fel sau altul să se ascundă în spatele măștilor, pretențiilor, ipocriziilor. Toți sunt rușinați de ceea ce sunt. Ești învățat absolut totul, mai puțin cum să fii tu însuți. Este ceamai urâtă formă a societății, pentru că ne face pe toți nefericiți. Să fii ceea ce nu vrei să fii, să fii cu cineva cu care nu vrei să fii, să faci ceva ce nu vrei să faci, iată fundamentul nefericirii tale. Pe de o parte, societatea a reușit să-i facă pe toți oamenii nefericiți, dar, pe de altă parte, aceeași societate îți pretinde să nu-ți arăți nefericirea – cel puțin nu în public, nu în mod deschis. Este problema ta personală. Dar ei au creat-o! Este problemă publică, nu privată. Aceeași mulțime care a creat premisele
nefericirii tale îți spune la sfârșit: „Nefericirea ta îți aparține, așa că atunci când ieși în lume, ieși zâmbind. Nu-ți arăta fața de om nefericit celorlalți“. Ei numesc asta etichetă, maniere, cultură. Dar în esență este ipocrizie.

Dacă persoana nu decide: „Indiferent de prețul pe care va trebui să-l plătesc, vreau doar să fiu eu însumi. Condamnat, neacceptat, să-mi pierd respectul în fața celorlalți – pot accepta orice, dar nu mai pot pretinde că sunt altcineva“…, această decizie și această declarație – această declarație de libertate, libertate față de greutatea impusă de mulțime – dau naștere ființei tale autentice, individualității tale. Atunci nu mai ai nevoie de nici o mască. Atunci poți fi tu însuți, exact așa cum ești. Iar în momentul în care poți fi așa cum ești, apare un sentimentcopleșitor de „pace care scapă înțelegerii raționale“.

Fragment din cartea Destin, Libertate si Suflet. Care este semnificatia vietii? – Osho

iulie 19, 2018 Posted by | books, spirith | , , | Lasă un comentariu

Septicflesh – Martyr (video)

Septicflesh | Facebook | Wikipedia | Season Of Mist | Band formed: 1990 in Greece

Taken from the album „Codex Omega” (2017)

iulie 18, 2018 Posted by | music | | Lasă un comentariu

Cum se prepara pâinea acum 14.000 de ani

Vânătorii-culegători preparau un fel de pâine încă de acum 14.000 de ani, cu câteva milenii înaintea apariției agriculturii, arată descoperiri făcute într-un sit iordanian. Cea mai veche dovadă a existenței pâinii arată că oamenii de acum 14 milenii făceau eforturi uriașe pentru a o produce, dat fiind că nu aveau unelte sofisticate și nici nu cultivau cereale. Cercetarea a pornit de la 24 de rămășite calcinate dintr-un fel de lipie produsă acum 14.400 de ani de populația Natufi din Iordania, o populație de vânători-culegători. Probabil că acea pâine coaptă arăta ca o lipie și avea gust în genul pâinii multi-cereale din zilele noastre, spun cercetătorii. Ei adaugă că este foarte posibil ca în aceste lipii oamenii acelor timpuri să fi ”împachetat” carne de gazelă, formând un fel de sandviș tip ”wrap”. ”Este cea mai veche dovadă pe care o avem despre existența unei <bucătării>, pentru că vorbim despre un fel de mâncare ce rezultă din combinarea mai multor produse. Aveau un fel de lipii, aveau carne friptă de gazelă, alte ingrediente și le foloseau pe toate pentru a compune un prânz”, spune Dorian Fuller de la University College London.

SURSA: BBC | Hotnews Science

iulie 17, 2018 Posted by | cultura | | Lasă un comentariu

Retailerul de jucării BestKids deschide un magazin la Bistrita

Retailerul de jucării BestKids investeşte 100.000 de euro în două magazine în Bistriţa şi Baia Mare

Retailerul de jucării BestKids va deschide anul acesta două magazine în Bistriţa şi în Baia Mare, după ce anul trecut a inaugurat primul magazin fizic, în centrul comercial Platinia din Cluj Napoca. „Este bătută în cuie deschiderea a două magazine în Bistriţa şi Baia Mare până la sfârşitul anului. Este însă un proces anevoios şi costisitor. Perioada de sfârşit de an este cea mai propice pentru inaugurări în acest domeniu. Investiţia iniţială într-un magazin, a cărui suprafaţă este de 200 de metri pătraţi, ajunge la 50.000 de euro. Nu mă aştept să fie vânzări foarte mari. Le deschidem nu ca să facem profit, ci ca să avem o imagine acolo”, spune George Şerban, director general şi fondator al BestKids.

Magazinul Best Kids – Rapid, sigur si eficient! – comercializeaza o gama diversa de articole pentru copii, de la accesorii pentru bebelusi, jocuri si jucarii pana la carucioare, balansoare, produse de igiena si sanatate – toate pentru copilul tau. Adresat copiilor si parintilor de toate varstele.

BestKids, unul din cele mai mari magazine online de jucării, jocuri şi articole pentru copii din România, a inaugurat anul trecut (2017) primul magazin fizic, la Cluj, în urma unei investiţii de peste 50.000 euro. „Deschiderea unui magazin offline a venit pe de o parte ca o provocare, iar pe de altă parte ca o completare şi extindere a ceea ce am construit 10 ani în online. Prin magazinul BestKids încercăm să oferim clienţilor noştri suport şi consultanţă pentru alegerea celor mai bune produse de pe piaţă. Interacţiunea cu clienţii este cel mai important aspect şi ne dorim ca prin deschiderea magazinelor BestKids să reuşim să fim mai aproape de aceştia. Este modul de a le cunoaşte dorinţele şi interesele în materie de produse pentru copii“, a declarat George Şerban, director general BestKids. Magazinul este ca un loc de joacă, unde vor putea fi testate, dar şi cumpărate jucăriile care până acum erau disponibile doar online. Noul magazin BestKids vine în completarea platformei online şi îşi propune să ofere clienţilor suport si consultanţă pentru alegerea produselor. De asemenea, in magazin, clienţii vor avea posibilitatea de a comanda direct de pe site produsele care nu sunt disponibile în stocul magazinului fizic, prin intermediul unor ecrane tactile amplasate în showroom.

Piaţa de jocuri şi jucării din România este evaluată la aproximativ 160 de milioane de euro, fără să fie luate în calcul cifrele generate de jocurile pe calculator sau console, fiind un domeniu în continuă dezvoltare, cu o extindere foarte bună şi în mediul online, unde românii au început să facă tot mai des achiziţii, se arată într-o analiză a BestKids.  Retailerul a înregistrat anul trecut o cifră de afaceri de 3,6 mi­lioane de euro, iar în primul tri­mestru al anului 2017 a ajuns la 0,7 mi­lioane de euro.

BestKids | Facebook | SURSA: ZF

iulie 16, 2018 Posted by | bistrita, business | | Lasă un comentariu

Saving Capitalism (Best DoQ)

Saving Capitalism by Netflix | IMDb | Robert Reich

Saving Capitalism is a documentary film that follows former Secretary of Labor and Professor, Robert Reich, as he takes his book and his views to the heart of conservative America to speak about our economic system and present big ideas for how to fix it. (IMDb)

iulie 16, 2018 Posted by | film | , | Lasă un comentariu

„Creşterea economică” nu-i mai ţine în ţară. România a mai pierdut 120.000 de locuitori în 2017, cel mai mare exod din UE

Peste 3,4 milioane de români au părăsit ţara în ultimele două decenii

Exodul românilor este confirmat de un nou raport Eurostat, care arată că populaţia României a scăzut cu 120.000 de oameni în perioada 1 ianuarie 2017 – 1 ia­nuarie 2018. În acelaşi timp, populaţia Uniunii Euro­pene a crescut cu aproape 1,1 milioane de locuitori. „Este vorba despre un complex de cauze, dar cred că majoritatea le-am putea decela mai bine dacă am vedea cine pleacă, în funcţie de vârstă, de ocupaţie, de nivelul de instruire. Atunci ne-am da seama dacă oamenii pleacă în mod natural sau din cauza instabilităţii politice care s-a instaurat şi ei nu mai întrezăresc un viitor în România. Noi suntem o ţară de emigraţie şi această situaţie politică nu face decât să mărească apetitul celor care vor să plece“, a declarat pentru ZF prof. univ. dr. Constanţa Mihăescu de la Departamentul de Statistică şi Econometrie din cadrul ASE Bucureşti. Peste 3,4 milioane de români au părăsit ţara în ultimele două decenii, iar cei mai mulţi s-au relocat în Italia şi în Spania, unde primesc salarii de 4 – 5 ori mai mari decât în România.

SURSA: ZF

iulie 13, 2018 Posted by | cultura, news | , | Lasă un comentariu

Principala problema a Romaniei este dezinteresul in formarea liderilor !

Steve Jarding, expert de talie mondiala in comunicare si unul dintre cei mai renumiti si apreciati profesori de la prestigioasa universitate Harvard, considera ca principala problema a Romaniei este dezinteresul in ceea ce priveste formarea liderilor si capacitarea tinerilor cu potential sa-si indeplineasca visurile. Acest dezinteres se manifesta atat prin absenta programelor specifice, cat si prin lipsa promovarii si sprijinirii acestora. El afirma ca unul dintre motivele pentru care revine in Romania de fiecare data cu entuziasm este chiar resursa umana incredibila pe care o regaseste aici, in special in randul tinerilor.

Profesorul considera ca nu se poate investi niciodata prea mult este educatia – care i-ar oferi sanse Romaniei sa-si formeze liderii care i-ar asigura locul fruntas pe care il merita nu numai in Europa, ci in intreaga lume.

Liderii nu sunt nici politicienii alesi, nici managerii de mari companii sau oamenii de afaceri de succes, ci cei ale caror fapte au un impact pozitiv in societate pe termen lung si care se gandesc intotdeauna la viitor, nu la prezent.

Absenta liderilor este cauzata atat de lacunele existente in sistemul de educatie, dar si de definirea defectuoasa a termenului, care nu ia in calcul decat impactul imediat si functia detinuta. Un lider in politica se gandeste la urmatoarea generatie, nu la urmatoarele alegeri, iar un lider in domeniul afacerilor se asigura de exemplu ca “trenul ajunge la timp, iar ceea ce fac nu va provoca deraierea lui in urmatorii 50 de ani.

SURSA: Wall-street.ro

iulie 12, 2018 Posted by | business, cultura, politic | , | Lasă un comentariu

U.D.O. – One Heart One Soul (video)

U.D.O. | Wikipedia | Facebook | AFM Records | Band formed: 1987 in Germany

Upcoming new album, Steelfactory, which is scheduled to be released August 31st 2018.

iulie 11, 2018 Posted by | music | | Lasă un comentariu