equilibrium

The art of life

Masuri de prevenire a bolilor respiratorii caracteristice sezonului rece

Sezonul rece este ambientul propice pentru aparitia unor boli intercurente, asa numite de « sezon », dar si pentru acutizarea unor boli cronice existente, ce se dovedeau controlate terapeutic, cel putin temporar.

Bolile « de sezon » includ guturaiul, virozele respiratorii, pneumopatiile, gripa si alte afectiuni acute din sfera ORL. Ele pot suverni si vara, dar incidenta lor este crescuta in acest sezon tocmai din cauza aerului rece favorizant, scaderii imunitatii locale sau generale a organismului si a circulatiei favorizate a germenilor.

Masurile preventive adresate populatiei presupun:
1. Masuri nespecifice, generale:
Cel mai eficient mijloc de preventie ramane igiena personala, precum spalarea mainilor
cu sapun si apa din abundenta.
Alte recomandari :
• izolarea la domiciliu sau spital a celor bolnavi
• evitarea colectivitatii – serviciu, gradinita, scoala, spatii inchise supraaglomerate
• folosirea unei batiste sau a unui servetel de unica folosinta in cazul stranutului sau
tusei, astfel se poate preveni raspandirea infectiei
• spălatul mainilor cu apă caldă și săpun după strănut, tușit
• vestimentație adecvată temperaturii de afară (căciuli, mănuși)
• amânarea vizitelor la persoanele bolnave
• aerisirea încaperilor la domiciliu sau la locul de muncă
• alimentație sănătoasă cu multe fructe și legume. Cresterea aportului de vitamine in
alimentatie , in special a Vitaminei C – necesara fortificarii sistemului imun
• mișcare fizică în aer liber, pentru că efortul fizic tonifică organismul
• evitarea oboselii fizice și psihice prelungite
• evitarea fumatului activ sau pasiv si a consumului de alcool
În această perioadă, trebuie să se acorde o atenție specială copiilor – evitarea situațiilor
în care aceștia sunt lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate, evitarea
transporturilor pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate
corespunzător.

Trebuie evitată expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se feri de degerături (în acest caz, trebuie evitată automedicația și este recomandată consultarea unui medic).

2. Masuri specifice :
Vaccinarea antigripală este cea mai importantă metodă de prevenire a infecției și în special a complicațiilor datorate infecției gripale.

Vaccinarea este importantă în special pentru persoanele cu mare risc de complicații datorate gripei și pentru persoanele care îngrijesc persoane cu gripa sau complicații datorate gripei, astfel :
• Persoanele cu varsta peste 65 ani
• Copiii cu varsta sub 2 ani
• Copii si adultii cu diverse afectiuni cronice, in special boli respiratorii şi
cardiovasculare, boli metabolice
• Gravide, conform recomandărilor OMS
• Copii şi varstnici instituţionalizaţi
• Persoane cu imunitate scazuta prin alte boli
• Personalul medical
Recomandarea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii privind structura vaccinului gripal se
realizeaza pentru fiecare sezonul in parte.
Ministerul Sănătăţii a finalizat procedura de recepţie a dozelor de vaccin gripal care
vor fi utilizate pentru imunizarea cu prioritate a persoanelor cu risc ridicat de îmbolnăvire.
Ca în fiecare an, campania Ministerului Sănătăţii se va derula în cadrul cabinetelor
medicilor de familie şi în unităţi sanitare cu paturi.

(director executiv, Dr. Anca Andritoiu)

SURSA: DSP Bistrita-Nasaud

Anunțuri

Decembrie 11, 2015 - Posted by | sanatate | , ,

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: