O cutie de bautura carbogazoasa/zi = diabet, atac de cord si atac cerebral

O singura cutie de bautura carbogazoasa pe zi poate creste riscul de atac de cord cu o treime si mareste dramatic sansa de a dezvolta diabet si de a face atac cerebral, releva cel mai mare studiu de acest gen.

Cercetarea a fost efectuata de scoala de sanatate publica de la Harvard si releva ca un consum regulat de bauturi dulci creste riscul dezvoltarii de diabet de tip 2 cu 26%, riscul de atac de cord sau boala cardiaca fatala cu 35% si riscul unui atac cerebral cu 16%, scrie The Telegraph.

O cutie de bautura carbogazoasa/zi = diabet, atac de cord si atac cerebral

Noul studiu a analizat zeci de alte studii si felul in care diferite tipuri de zaharuri motabolizeaza in organism. Expertii au conchis ca eliminarea sau reducerea bauturilor dulci este o modalitate simpla de a slabi si de a preveni o gama de boli cardio-metabolice.

Frank Hu, profesor de nutritie si epidemiologie la Harvard, a explicat: „Consumul regulat de bauturi indulcite cu zahar poate duce la ingrasare deoarece caloriile lichide nu dau senzatia de satietate asa ca oamenii nu reduc cantitatea de alimente la mesele urmatoare”.

Profesorul Hu a aratat ca e nevoie de cercetari suplimentare pentru a explora efectele asupra sanatatii a diferitelor tipuri de zahar si a felului in care forma lichida afecteaza organismul diferit fata de forma solida.

SURSA: ziare.com

Anunțuri