Despre pietrele la rinichi

Hmmm…trebuie sa recunosc ca uneori si eu reusesc sa colectionez o portie de nisip si ceva pietricele pe rinichi. Nu e cel mai bun moment cand vine vorba sa le si elimini. Durerile sunt absolut insuportabile. Un medic imi spunea cu ceva vreme in urma, ca durerile de rinichi sunt mult mai dureroase de cat o nastere. Nu stiu cum e sentimentul unei nasteri, doar din povesti, dar pot spune cu exactitate cat de morbide sunt durerile de rinichi. De obicei in crize de rinichi se ajunge la urgenta, ceva calmante injectabile, iar de a doua zi incepe tratamentul cu No-Spa, Piafen, Rowatinex, Urinex si ceaiul U63-G (de la Fares, pentru pietre la fiere si rinichi). In crizele de rinichi nu e indicat consumul exagerat de lichide, asta deoarece daca nu esti pregatit cu calmante, ai placerea sa urlii de durere in momentul cand pietricelele astea incep sa coboare, spre eliminare, prin vezica urinara. Asa ca, in criza nu e prea indicat a se consuma lichide, doar a doua zi, dupa calmante, la inceperea tratamentului propriuzis. Cine nu a avut niciodata o criza de rinichi nu intelege ce e durerea fizica, spunea tot medicul meu. Aceasta durere nu se compara nici cu cea de masele, nici cu cea de cap, ori alta durere. Practic durerea crizei de rinichi te imobilizeaza si in functie de rinichiul afecatat acea parte iti e pur si simplu intro durere constanta de la nivelul abdominal si spate, pana jos in talpa. Criza mai poate fi imblanzita cu relaxatul in bai caldute, moment in care zona de coborare a pietricelelor se mai calmeaza, datorita dilatatiei, dar se mai poate incerca si cu flacoane cu apa calda puse in zona durerii. Desigur, toate aceste forme de relaxare nu sunt de durata, doar pe o perioada scurta, insa a doua zi e de facut neaparat analize pentru a trece repede la tratament. Pietrele la rinichi apar in primul rand datorita mostenirii genetice. Aparitia pietrelor la rinichi depinde in mare masura de felul tau de viata si de mostenirea ta genetica. Rinichiul are una dintre cele mai grele si periculoase “slujbe” din organism: el trebuie sa se lupte cu tot felul de substante, care mai de care mai toxice si mai periculoase pentru sanatatea noastra. Chiar daca in mod obisnuit rinichii reusesc cu succes sa epureze toxinele din organism si sa controleze cantitatea de apa din corpul nostru, apar situatii cand substantele filtrate de ei in urina se cristalizeaza si se formeaza “pietrele”. Cum apar “pietrele”? Denumirea medicala a acestora este de “calculi renali”, nefrolitiaza (cand se formeaza in rinichi) sau urolitiaza (cand apar in caile urinare). Ele apar la persoanele care prezinta o anumita susceptibilitate genetica. Apoi nu trebuie uitat ca alimentatia joaca si ea un rol extrem de important in aparitia pietrelor la rinichi, prea multa sare, zahar, condimente in alimentatie, prea gras, prajit, conservat. Un lucru care nu trebuie uitat este consumul de apa plata. Se consuma prea putina apa iar noi pentru a fi cu adevarat sanatosi trebuie sa hidratam zilnic trupul nostru cu apa proaspata, cu cel putin 2 litri pe zi. Daca aportul de calciu este mare, iar pacientul nu consuma suficiente lichide, atunci urina devine foarte concentrata si, in timp, se formeaza calculii renali.

Pietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi aparitiei acestei afectiuni. Sunt o cauza a hidratarii insuficiente, a stilului de viata dezordonat, dar daca esti atent la stilul tau de viata de fiecare zi poti evita complicatiile care pot aparea.  Cei doi litri de apa pe zi recomandati de medici ajuta la evitarea formarii pietrelor la rinichi. Mai mult, apa cu un continut ridicat de calciu influenteaza decisiv aparitia acestei afectiuni. Simptomele resimtite in cazul pietrelor la rinichi sunt durerile foarte mari, starile de voma, ameteala, balonarile frecvente, chiar febra si vizitele dese la toaleta. Daca resimti aceste simptome un timp indelungat, vizita la medic este absolut obligatorie pentru evitarea altor complicatii. Debutul afectiunii poate fi tratat insa acasa, tinand cont de cateva ponturi simple si utile pentru evitarea oricaror complicatii. Barbatii sunt mai predispusi contactarii acestei afectiuni decat femeile, dar si copii care adopta o alimentatie bogata in grasimi si care nu se hidrateaza corespunzator. Specialistii recomanda sa bei zilnic cat mai multa apa. Evita sa consumi mai putin de cinci pahare pe zi de apa si poti incerca la inceput sa bei chiar si atunci cand nu iti este sete, pentru ca organismul sa se obisnuiasca cu aceasta noua dieta. Studiile cercetatorilor americani au aratat ca sucul de mere creste cu 75% riscul aparitiei pietrelor la rinichi. Tocmai de aceea, evita sa inlocuiesti apa din dieta ta cu sucul de fructe. Contrar opiniei generale, sucul influenteaza major dezvoltarea si aparitia pietrelor la rinichi. Consuma sucul tau de fructe (in special cel de lamaie) dimineata, la micul dejun, dar pe tot parcursul zilei nu uita de apa. Laptele este un bun remediu natural in tratarea pietrelor la rinichi. O cana de lapte in fiecare seara, in special pentru barbati, este un tratament util si eficient pentru evitarea complicatiilor. O cura sustinuta de legume este un bun tratament al acestei afectiuni. Continutul ridicat de apa si vitamine si ajuta la absorbtia calciului din alimentatie si evitarea depunerii lui sub forma pietrelor la rinichi. Excesul proteic favorizeaza aparitia acestei afectiuni. Carnea in exces din alimentatie este una dintre cauzele formarii pietrelor la rinichi. Specialistii recomanda persoanelor care au aceasta afectiune dieta vegetariana timp de trei luni pentru o vindecare completa. Alimentele bogate in potasiu si magneziu sunt foarte importante in tratarea pietrelor la rinichi. Suplimentele reduc cu 80% aparitia acestei afectiuni deci fie introduci in dieta ta alimente bogate in aceste minerale, fie optezi pentru suplimentele naturale. Limonada este un tratament eficient impotriva pietrelor la rinichi. Consumata dimineata, pe stomacul gol, opreste formarea depozitelor de calciu (pietrelor) in zona rinichilor. Indiferent de remediul pentru care optezi, hidratarea este esentiala in acest caz. Fie ca alegi suplimentele naturale, dieta vegetariana sau limonada de dimineata ori laptele de seara, consuma in fiecare zi cel putin doi litri de apa.

Nu uitati, durerea de rinichi nu e una trecatoare, si indiferent ca e noapte sau zi, aceasta durere nu te va lasa nicio clipa in pace. Indiferent de ce vei face, cum vei sta, durerea nu va disparea. Asa ca, a doua zi prezinta-te de urgenta la medic la analize pentru urmarea tratamentului, asta daca nu ai trecut deja cu o noapte inainte pe la urgenta spitalului.